Questa volta, gli esperti si sono uniti per rispondere all'unica domanda che ogni genitore ha quando cerca di calmare o intrattenere il proprio bambino: che tipo di musica suonare per renderlo felice? Dopo la ricerca, hanno inventato una canzone che pensano farà sorridere ogni bambino.
fortuna
Hai bisogno di un po' di fortuna per essere felice, o puoi fare molto da solo per creare un senso di appagamento in te? Quest'ultimo sarà vero, affermano gli esperti che hanno dimostrato in vari studi ciò che ci rende tutti felici. Prova almeno alcuni di questi ogni giorno.
Se desideri provare più felicità nella tua vita, prova le seguenti cose che anche la scienza ha dimostrato di farci sentire felici.
Come essere felici al lavoro? Ci piace dire che è logico odiare il nostro lavoro perché siamo pagati per farlo, ma è tanto più insolito se lo amiamo. La fortuna è uno dei fattori chiave del successo. È stato dimostrato che le persone felici non solo si divertono di più al lavoro, ma lavorano anche meglio e quindi hanno più successo. La felicità è il carburante degli individui e dei team di successo. Ma le attività lavorative, l'ambiente e i superiori a volte possono farci preoccupare e causare stress. Ci sono alcune cose che non possiamo controllare, ma di seguito ci sono alcune cose che puoi fare tu stesso per essere felice al lavoro. Ecco sei semplici consigli per essere felici al lavoro.
Sei insoddisfatto della tua vita? A volte la vita non è semplice e sentiamo che tutto sta andando male, che tutto ha cospirato contro di noi, che ci sta accadendo un'ingiustizia. Possiamo rapidamente scoraggiarci. Statisticamente parlando, gli sloveni sono generalmente soddisfatti della propria vita. Su una scala da 1 a 10, l'abbiamo valutato 7,1 nell'ultimo sondaggio, mentre l'87% degli intervistati ha espresso soddisfazione per la vita. E la prossima volta che ti lamenterai di quanto siano brutte le cose, ricorda i seguenti 10 fatti per ricordarti che in realtà stai andando abbastanza bene nella vita, anche quando pensi di non esserlo.
Sei felice del tuo lavoro? È logico odiare il nostro lavoro, è strano amarlo. Questo è solo uno dei cliché sul posto di lavoro. Ma la felicità è la chiave del successo, perché le persone felici sono più motivate, più motivate e lavorano meglio. La felicità è la spinta più forte per un individuo così come per una squadra. Ma le mansioni lavorative e l'ambiente non sono sempre ottimali. Dai un'occhiata a 12 cose che puoi fare per renderti più felice e soddisfatto al lavoro.
Le coppie in una relazione felice hanno questo dono di poter comunicare tra loro senza parole. Tra loro si sviluppa la magia che chiamiamo amore. E questo porta un'attitudine e abilità molto speciali. Uno di questi è la comunicazione non verbale, quando una coppia può comunicare solo con sguardi e gesti. Dai un'occhiata a 10 situazioni in cui le coppie felici comunicano senza parole. Ti riconosci in qualcuna delle situazioni?
Quando siamo più felici nella vita? I giovani si godono la vita di più quando hanno vent'anni e sicuramente non saranno mai più felici, giusto? In realtà no. Secondo i risultati di un sondaggio condotto dal governo britannico, il meglio deve ancora venire.
I cani ci mettono di buon umore, non importa quanto male stiamo passando la giornata. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che i cani a volte funzionano meglio di qualsiasi medicina, perché hanno reali capacità terapeutiche. Il loro amore incondizionato e il modo in cui esprimono le loro emozioni è davvero una delle cose più fortunate del mondo, ed è praticamente impossibile per la tua bocca non aprirsi in un grande sorriso. Come se non potesse essere più vero, ecco 24 foto dei cani probabilmente più felici del mondo, che illumineranno all'istante anche una giornata grigia.
Perché gli esseri umani sono felici? Cosa ci rende felici? Le ragioni sono varie, poiché la felicità si presenta in molte forme. Può essere una passeggiata nel parco, guardare un film, leccare un gelato o guardare il tramonto. E mentre queste sono tutte vere ragioni per la felicità, gli scienziati hanno scoperto la vera essenza della felicità. E questo è far emergere le buone o le migliori qualità negli altri.
L'ufficio statistico europeo Eurostat ha fornito nuovi dati sulla soddisfazione per vari aspetti della vita. La valutazione generale è che gli sloveni sono meno soddisfatti della vita rispetto all'europeo medio. Un punteggio di 7.0 ci ha portato a un posto al di sotto della media UE (su una scala da 0 a 10, dove 0 è completa insoddisfazione e 10 è completa soddisfazione), ovvero la media dell'Unione Europea è 7.1. Altrimenti, abbiamo dato al nostro quadro finanziario il più grande "rottura".
Il nostro cervello produce pensieri felici o infelici? A volte pensiamo che i nostri geni siano responsabili di renderci ciò che siamo. Ma non del tutto. A volte siamo così presi dal nostro status quo che dimentichiamo di avere il potere di diventare ciò che vogliamo. Sapevi che le nostre paure immaginarie possono causare danni reali? In questo breve video, scopri come usare la gratitudine e la compassione quotidiane per un cervello e una mente più felici e più forti.