il corpo

10 trucchi geniali per "far sorridere il tuo corpo" - perché a volte la vita richiede più di un semplice caffè e una buona notte di sonno!

Sappiamo tutti di quei giorni in cui preferiremmo premere Ctrl+Alt+Canc sul nostro corpo, ma di solito ci limitiamo a prendere quel terzo caffè rassegnati o ci perdiamo a fantasticare sulla nostra prossima vacanza. La buona notizia? Esistono modi semplici e un po' insoliti per convincere rapidamente il corpo a tornare al suo stato ottimale. Si tratta di piccoli trucchi biologici che non richiedono preparazioni particolari, app o farmaci. "Ingannano" il corpo.

Moda

Come scegliere il costume da bagno giusto per il tuo tipo di corpo e trovare finalmente un modello che avvolga perfettamente le tue curve

Come scegliere un costume da bagno che non nasconda, ma riveli il meglio? La forma giusta non segue le tendenze, ma la geometria del corpo.

Salute

Vai a letto affamato? L’abitudine più comune per perdere peso o la trappola silenziosa che ti fa ingrassare: la verità ti sconvolgerà

Vai a letto a stomaco vuoto perché pensi che sia salutare? Pensi che perderai peso più velocemente o dormirai meglio? Cosa succede realmente nel tuo corpo quando salti consapevolmente un pasto serale e vai a letto leggermente affamato?

Salute

Il tuo corpo chiede aiuto: se noti QUESTO sul tuo viso, sulle tue mani o sui tuoi piedi, agisci IMMEDIATAMENTE!

Perché hai sempre la pelle secca, i capelli fragili o sei sempre stanco?

crescita personale

10 modi per accettare il tuo corpo e vivere la vita al massimo: ferma il tuo critico interiore

Ti capita mai di sentirti eccessivamente critico nei confronti del tuo corpo? Hai mai pensato di amare il tuo corpo così com'è, con tutte le sue imperfezioni e peculiarità?

crescita personale

Come ho finalmente imparato ad amare me stesso!

Il tuo corpo, la tua forza: come raggiungere la libertà interiore dopo anni di autocritica!

Bellezza

Quest'estate, abbraccia il tuo corpo così com'è: 5 semplici modi per trascorrere un'estate sicura di sé

L’estate è un periodo in cui molti di noi si preoccupano del proprio corpo e si confrontano con gli altri. In spiaggia, in piscina o mentre navighiamo sui social network, ci troviamo di fronte ad immagini perfette che spesso ci riempiono di dubbi e insicurezze. Ma l’estate dovrebbe essere un momento per rilassarsi, essere felici e godersi ogni momento, non un momento per stressarsi per il proprio aspetto. Allora come possiamo accettare i nostri corpi così come sono quest'estate?

Stile di vita

Quale parte del tuo corpo lavi per prima quando fai la doccia rivela che tipo di persona sei

Quando entriamo nella doccia al mattino, la nostra mente è spesso concentrata sui programmi o sui pensieri della giornata. Perché istintivamente raggiungi una certa parte del tuo corpo e la lavi prima? È il viso, le mani, forse le gambe o qualcos'altro di completamente diverso? Questo semplice atto che potremmo dare per scontato può in realtà avere un significato più profondo e rivelare strati interessanti della nostra personalità.

Salute

Il tuo corpo è carente di proteine? Questi sono segnali che non dovresti ignorare

Hai mai considerato che il tuo corpo può effettivamente "parlarti"? Beh, forse non con le parole, ma con i segnali. Come ti dice che gli mancano le proteine?

Bellezza

Yogurt al posto della lozione corpo: la tua pelle sarà morbida come il cotone

Perché accontentarsi dell'ordinario quando puoi immergere la tua pelle in qualcosa di straordinario? Hai mai pensato che la tua pelle potesse respirare con la leggerezza dello yogurt ogni giorno? Sì, hai letto bene: è lo yogurt per il corpo!

Salute

6 segnali che il tuo corpo ti invia quando è disidratato

Ti sei mai chiesto se il tuo corpo riceve abbastanza acqua? Come fai a sapere quando è il momento di bere un bicchiere d'acqua? Ignori semplicemente la sensazione di sete? Diamo un'occhiata ai segni quando siamo disidratati.

Salute

Hai freddo tutto il tempo? 5 motivi per cui non puoi stare al caldo

Ti senti come se anche in piena estate fossi sempre avvolto in coperte, rannicchiato sotto strati di vestiti e con in mano una tazza di tè caldo? Molte persone provano la frustrante sensazione di avere costantemente freddo. In questo articolo ti sveliamo i fattori che ti tengono sempre freddo e perché, secondo gli esperti, non puoi riscaldarti.

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