Perché sprecare soldi in proteine in polvere costose e spesso sopravvalutate quando puoi prepararle in casa, completamente naturali, senza additivi misteriosi e con più nutrienti del frullato che un influencer medio beve alle 7:30 del mattino? Di seguito la ricetta per preparare proteine in polvere fatte in casa!
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La torta di Natale è il momento clou della cena festiva, questa volta siamo andati in Italia per trovare ispirazione. Vi presentiamo la ricetta dell'originale dolce natalizio italiano Panforte.
Vi siete mai chiesti perché alcune persone consigliano di lasciare in ammollo le mandorle tutta la notte prima di mangiarle? L’irrigazione è solo una tendenza o comporta reali benefici per la salute?
Guardi la confezione del cibo che ha superato la data di scadenza e ti chiedi se può ancora essere utilizzato. Certe cose restano semplicemente in cucina per troppo tempo...
Ci sono molti fattori che influenzano la nostra salute a lungo termine e riducono il rischio di morte prematura. Anche in questo caso gli alimenti che prolungano la vita svolgono un ruolo importante.
Ricerca delle abitudini quotidiane più importanti che mantengono la salute a lungo termine e che hanno dimostrato di prolungare la vita.