La ricerca mostra che meno della metà delle persone nel mondo occidentale dorme nuda, mentre tutti gli altri si attengono al tradizionale riparo del pigiama o della biancheria intima. Cosa c'è di più sano, lo sveliamo nel verbale!
salute
Vi presentiamo 7 tipi di burnout, come riconoscerli e come risolvere il problema.
Sappiamo tutti benissimo quali danni possono causare varie bevande diverse dall'acqua, ma cosa succederebbe se le sostituissimo completamente con l'acqua? Ecco 8 effetti sulla salute e sull'umore derivanti dalla sostituzione di tutte le bevande con l'acqua.
"Adesso non soffro di depressione. L'ho avuta per anni, ma ora quando piove, piove, ma smette. Non dura abbastanza perché l'acqua mi circondi e mi anneghi." - Jim Carrey
Questi sono 10 segni che i tuoi ormoni sono fuori equilibrio!
La cosa più importante per l'Ariete è adottare un atteggiamento ottimista e l'Acquario finalmente si metterà al primo posto!
Cosa ne pensi dell'idea di una toilette che, in base a ciò che espelle, ti dia automaticamente consigli su come mangiare in modo più sano o rilevi i primi sintomi di malattia? Incredibile? Strisciante? Forse un po' di entrambi? Ebbene, in linea di principio, esiste già una toilette del genere, solo che non è ancora chiaro quando sarà effettivamente in uso!
Abbiamo per te una ricetta per l'acqua alcalina, con l'aiuto della quale disacidificherai il corpo e migliorerai il tuo benessere.
Cos'è l'autofagia? In realtà, è un processo fisiologico che è antico quanto l'umanità stessa e che è intessuto nell'Antico Testamento nella Bibbia come il digiuno.
La salute mentale deve essere curata e discussa apertamente. Indipendentemente da come è stato l'anno passato, da quanto è stato spietato e dalle conseguenze che ha portato, dobbiamo essere consapevoli che la situazione attuale influisce sulla salute mentale e porta sentimenti di paura e ansia. In estate abbiamo sopportato tutto questo più facilmente, ma l'inverno può essere problematico a causa delle giornate corte e del maltempo. Ecco perché oggi ci rivolgiamo al principio scandinavo del "friluftsliv".
Mantenere una salute ottimale non è solo un bene per il tuo benessere generale, ma anche per raggiungere tutti gli altri tuoi obiettivi nella vita. Diventa la migliore versione di te stesso e avrai successo in tutto ciò che fai.
L’assunzione di zuccheri e carboidrati è qualcosa di cui tutti dovrebbero essere consapevoli, soprattutto le persone con o a rischio di diabete. In questi casi è meglio affidarsi al consiglio medico, ma conoscere un po’ alcuni fatti non farà mai male a nessuno, soprattutto quando si tratta di alimenti che possono causare picchi di zucchero nel sangue.