vita felice

Gli 8 ostacoli più grandi che hai involontariamente messo di fronte a te quando avevi vent'anni

A volte ci creiamo degli ostacoli e cerchiamo di sabotarci. Considerando che la vita è già abbastanza complicata di per sé, questo è davvero superfluo. Ma la verità è che spesso non ci rendiamo nemmeno conto di sabotarci. Qui puoi leggere un elenco di ostacoli che ti sei creato a vent'anni. Quali potrebbero essere più facili da evitare per te.

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Questi sono gli anni in cui abbiamo più fiducia

Probabilmente sono poche le persone che non hanno avuto problemi con la propria immagine di sé contemporaneamente. I segnali di insoddisfazione verso se stessi compaiono solitamente durante l'adolescenza, quando stiamo formando la nostra identità e ponendo le basi per la vita. Le cose cambiano un po’ più tardi, ma quali sono quegli anni in cui brilliamo di fiducia?

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3 semplici modi per mostrare la vera gratitudine

Un tempo si credeva che le azioni parlassero più delle parole, ma negli ultimi anni l’arte di parlare ha acquisito importanza. Esprimere gratitudine a parole è probabilmente il metodo più semplice che costa poco, ma ha un effetto molto potente.

Eventi

Maratona di psicologia positiva 2018: impara a correre una maratona di vita di qualità

Non hai trovato la risposta alla domanda "cos'è una bella vita"? In questo caso è obbligatoria la partecipazione alla maratona di psicologia positiva della durata di un giorno. Il 13 ottobre, per la terza volta consecutiva, i relatori aiuteranno i partecipanti a trovare un percorso verso una vita che abbia un senso.

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Se pensi che l'erba del tuo vicino sia più verde, allora devi apportare queste 5 modifiche

L'invidia è probabilmente nella lista delle peggiori "malattie", perché con tali pensieri avveleni le persone, lo spazio intorno a te e te stesso. Se pensi che qualcun altro stia vivendo una vita perfetta e tu no, è tempo di chiarire alcune cose con te stesso. Soprattutto, apporta queste 5 modifiche.

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5 situazioni in cui DEVI mettere te stesso al primo posto

Nel desiderio di piacere a tutti e di conformarsi alle aspettative sociali, capita spesso di passare molto tempo con le persone o le cose sbagliate, di prendere decisioni sbagliate e di preoccuparsi più degli altri che del proprio benessere. Ora è il momento di iniziare a pensare a te stesso per la prima volta e a metterti al primo posto.

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4 abitudini che, secondo gli esperti, ti aiuteranno a vivere a lungo e felicemente

Per quanto ne sappiamo, non esiste fontana della giovinezza o bacchetta magica che ci garantisca la vita eterna, né sulla Terra né nell'universo più vasto. Ma ci sono alcune abitudini con cui puoi entrare in un domani migliore. Quello che fai oggi, il tuo corpo ti ringrazierà domani.

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7 razlogov, zakaj so Skandinavci najsrečnješi ljudje na svetu

Nordijske države so vsako leto na vrhu seznama najsrečnejših držav na svetu. Danski koncept bivanja “hygge”, ki pomeni preprosto in prijetno življenje v krogu najdražjih, je postal pravi globalni trend, a v resnici ima prav vsaka nordijska država svoj recept za dobro počutje in srečo.

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Cerchi un significato nella vita? Solo queste due cose sono importanti

Ogni persona si è trovata ad un certo punto della propria vita in cui non sapeva quale fosse il significato della propria vita. Se in questo momento ti senti male, immaginati in queste due situazioni e troverai la risposta.

crescita personale Virale

14 abitudini a cui rinunciare se vuoi vivere una vita più felice

Se riusciremo a realizzare i nostri sogni e obiettivi è spesso un gioco dinamico e per noi piuttosto spiacevole di (s)fortuna, forze ambientali e nostri stessi sforzi. Niente può garantirci che realizzeremo i nostri desideri. Tuttavia, il nostro cammino, almeno in una certa misura, è nelle nostre mani. Nell'articolo puoi leggere un elenco di 14 abitudini a cui rinunciare se vuoi vivere una vita più felice.

Musica

Andare ai concerti può farti vivere più a lungo, dice una nuova ricerca

Le opinioni sui concerti musicali sono sempre state divise: per alcuni è un luogo di spintoni, pressioni e chiassosi, mentre per altri è il paradiso in terra. Quelli di voi che desiderano visitarlo rimarranno sorpresi dai risultati di questo studio. Quelli a cui non piacciono i concerti, forse li adorerai.

Virale

L'uomo più felice del mondo svela come essere felici

Molte persone attribuiscono il loro fallimento alla sfortuna. Dovrebbero invece concentrarsi maggiormente su cosa sistemare nella loro vita per vivere più felici. Questa volta, l'uomo più fortunato del mondo offre un consiglio, quindi vale la pena ascoltarlo.

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