Probabilmente sono poche le persone che non hanno avuto problemi con la propria immagine di sé contemporaneamente. I segnali di insoddisfazione verso se stessi compaiono solitamente durante l'adolescenza, quando stiamo formando la nostra identità e ponendo le basi per la vita. Le cose cambiano un po’ più tardi, ma quali sono quegli anni in cui brilliamo di fiducia?
vita felice
Un tempo si credeva che le azioni parlassero più delle parole, ma negli ultimi anni l’arte di parlare ha acquisito importanza. Esprimere gratitudine a parole è probabilmente il metodo più semplice che costa poco, ma ha un effetto molto potente.
Non hai trovato la risposta alla domanda "cos'è una bella vita"? In questo caso è obbligatoria la partecipazione alla maratona di psicologia positiva della durata di un giorno. Il 13 ottobre, per la terza volta consecutiva, i relatori aiuteranno i partecipanti a trovare un percorso verso una vita che abbia un senso.
L'invidia è probabilmente nella lista delle peggiori "malattie", perché con tali pensieri avveleni le persone, lo spazio intorno a te e te stesso. Se pensi che qualcun altro stia vivendo una vita perfetta e tu no, è tempo di chiarire alcune cose con te stesso. Soprattutto, apporta queste 5 modifiche.
Nel desiderio di piacere a tutti e di conformarsi alle aspettative sociali, capita spesso di passare molto tempo con le persone o le cose sbagliate, di prendere decisioni sbagliate e di preoccuparsi più degli altri che del proprio benessere. Ora è il momento di iniziare a pensare a te stesso per la prima volta e a metterti al primo posto.
Per quanto ne sappiamo, non esiste fontana della giovinezza o bacchetta magica che ci garantisca la vita eterna, né sulla Terra né nell'universo più vasto. Ma ci sono alcune abitudini con cui puoi entrare in un domani migliore. Quello che fai oggi, il tuo corpo ti ringrazierà domani.
Nordijske države so vsako leto na vrhu seznama najsrečnejših držav na svetu. Danski koncept bivanja “hygge”, ki pomeni preprosto in prijetno življenje v krogu najdražjih, je postal pravi globalni trend, a v resnici ima prav vsaka nordijska država svoj recept za dobro počutje in srečo.
Ogni persona si è trovata ad un certo punto della propria vita in cui non sapeva quale fosse il significato della propria vita. Se in questo momento ti senti male, immaginati in queste due situazioni e troverai la risposta.
Se riusciremo a realizzare i nostri sogni e obiettivi è spesso un gioco dinamico e per noi piuttosto spiacevole di (s)fortuna, forze ambientali e nostri stessi sforzi. Niente può garantirci che realizzeremo i nostri desideri. Tuttavia, il nostro cammino, almeno in una certa misura, è nelle nostre mani. Nell'articolo puoi leggere un elenco di 14 abitudini a cui rinunciare se vuoi vivere una vita più felice.
Le opinioni sui concerti musicali sono sempre state divise: per alcuni è un luogo di spintoni, pressioni e chiassosi, mentre per altri è il paradiso in terra. Quelli di voi che desiderano visitarlo rimarranno sorpresi dai risultati di questo studio. Quelli a cui non piacciono i concerti, forse li adorerai.
Molte persone attribuiscono il loro fallimento alla sfortuna. Dovrebbero invece concentrarsi maggiormente su cosa sistemare nella loro vita per vivere più felici. Questa volta, l'uomo più fortunato del mondo offre un consiglio, quindi vale la pena ascoltarlo.
La felicità è difficile da definire o puntare il dito contro. Ci arriva in varie forme e ognuno lo sperimenta a modo suo. D'altra parte, i sentimenti negativi sono abbastanza universali. Frequenti sentimenti di infelicità sono associati a una durata della vita più breve e insoddisfazione fisica. Nell'articolo puoi leggere un elenco di oltre 10 abitudini condivise da persone infelici. Forse ti aiuta a scongiurare sentimenti spiacevoli.