Hai una relazione con qualcuno che ti è stato infedele? Gli hai dato una seconda possibilità? Potrebbe non aver tradito te, ma la persona di fronte a te. Ma a prescindere, probabilmente ti sei chiesto se avrebbe ripetuto l'atto. Può un partner che una volta è stato infedele cambiare e imparare dai propri errori ad essere diverso, ad essere fedele?
Se sei uno di quelli che sono stati traditi dal tuo partner, hai mille e una domanda che ti frulla per la testa. Dopo il primo shock, sorgono domande sulla relazione. Perché? E adesso? Lo lascio? Gli do un'altra possibilità? La realtà è che la tua decisione dipenderà dalla tua relazione attuale.
Ci sono alcune persone che stanno meglio a non avere una relazione perché non possono vivere senza essere costantemente alla ricerca di qualcuno con cui essere intimi. A loro non importa se hanno una relazione o no. Ma altri sono dispiaciuti, cercano soluzioni per far funzionare di nuovo la relazione, per tornare lentamente al punto in cui erano con il proprio partner. Dove si fidavano e si rispettavano a vicenda.
Considera tutti, anche i piccoli momenti, le circostanze quando decidi se perdonarlo o meno.
Il cambiamento è possibile
Quando pensi che una persona che ha fatto qualcosa una volta la farà di nuovo, presumi che sia impossibile cambiare. Tuttavia, questo semplicemente non è vero. Ogni anno, più di 20% matrimoni affrontano l'infedeltà. Alcuni di questi lasceranno il loro partner, altri risolveranno la causa principale del tradimento e andranno avanti con la loro vita insieme.
La sua infedeltà ti ferisce. Foto: Jan Zhukov / UnsplashRisolvi i problemi di relazione
Affinché una persona possa cambiare, è importante trovare e risolvere i problemi che hanno portato all'infedeltà. Forse desidera ardentemente l'attenzione, ma non l'ha ottenuta da te, quindi l'ha cercata altrove. È una mancanza di comunicazione. Le persone tradiscono per una serie di motivi. Molte coppie cercano consulenza. Un professionista qualificato li aiuta a scoprire o risolvere problemi e insegna loro abilità comunicative efficaci.
Deve assumersi la responsabilità
Affinché una relazione vada oltre il tradimento, è importante che il partner accetti la responsabilità della propria infedeltà. Deve dire la verità e le ragioni che hanno portato a tale comportamento.
Potrebbe incolpare te per non avergli dato ciò che voleva o per avergli mancato di rispetto. Ricorda, non è colpa tua se ha scelto di barare per risolvere il problema. È lui che ha tradito. Se un partner si assume la responsabilità, c'è un percorso verso relazioni più sane. Coloro che ti accusano non appartengono alla tua vita.
Presta attenzione ai suoi sentimenti
Uno dei modi più semplici per scoprire se il tuo partner cambierà o meno è monitorare le sue emozioni. Se cerca di avere una relazione dopo l'infedeltà, questo è un segno che cambierà. Se non prova rimorso per la sua infedeltà, continuerà a tradire senza sensi di colpa.
L'onestà è essenziale
Affinché la coppia possa andare avanti, questa persona deve essere onesta. Deve spiegare perché ha sentito il bisogno di imbrogliare. Con quante persone ti ha tradito? Ha tradito in passato? Se non può essere onesta, potrebbe essere il momento per lei di cercare un aiuto professionale o abbandonare la relazione.
Visitano uno psicologo
Dopo l'infedeltà, entrambi i partner devono imparare a superarla. Colui che ha tradito deve affrontare i propri problemi e la persona tradita deve imparare come andare avanti senza continue accuse e domande.
Come fidarsi della persona che ha tradito di nuovo?
L'infedeltà distrugge la fiducia che hai costruito nel corso degli anni. Il tradito si sentirà come se non fosse più in grado di fidarsi completamente del suo partner. Questo spesso porta a controllare le azioni del partner. Questo cambia le dinamiche della relazione, rendendo entrambi infelici.
Invece di controllare il tuo partner, prova a ricostruire la fiducia nella relazione. Come? Comunicare ed essere aperti l'uno con l'altro.
La persona che ha tradito deve imparare ad essere onesta, non solo sulla propria infedeltà, ma anche sui propri sentimenti. E la persona tradita deve essere in grado di discutere di lei e dei suoi pensieri senza giudizio, in modo che possano costruire insieme una relazione più forte.
Non riesco a togliermi dalla testa l'immagine della sua infedeltà. Foto:We Vibe Wow Tech / Unsplash
Affrontare le emozioni di base in entrambi i partner
A volte sembra che chi è stato infedele passi a cambiare più rapidamente di chi è stato tradito. Il fatto che la tua persona avesse un altro partner è ancorato nella tua mente. È difficile superare e superare questa sensazione. Ti sembra che ti tradisca ogni momento in cui non è con te. La tua fiducia è crollata.
Ma affinché voi due possiate continuare la relazione, dovete anche lasciar andare questi sentimenti. Se scarichi la rabbia accumulata imparerai a fidarti dopo l'infedeltà, se la tieni dentro prima o poi farà nascere il risentimento. Se vuoi stare con il tuo partner, trova degli "scatti" salutari per le tue emozioni.
Non aspettarti che accada in fretta
È comprensibile che tu voglia dimenticartene il prima possibile. Vuoi che il tuo partner cambi. Non dovresti sentirti tradito ogni volta che guardi il tuo partner. A volte ti chiederai perché? Soprattutto, vuoi lasciare tutto - il tradimento, il dolore - nel passato. Ma non è così semplice, possono volerci anni, anni di duro lavoro da parte di entrambi i partner. Se decidi di intraprendere questa strada, assicurati di essere preparato.
Terapia di coppia
Se non riesci a trovare una via d'uscita, cerca un aiuto professionale. I consulenti ti aiuteranno a identificare i problemi. Questo sarà un lungo processo che richiederà modifiche da entrambe le parti.
Se vi amate ancora e credete di poter superare questo ostacolo, fate uno sforzo: comunicate ogni problema, non importa quanto piccolo, in modo che i problemi non diventino un problema, ma una soluzione!
