I 6 errori più comuni che commettiamo nelle relazioni, secondo un noto psicologo

La psicologa clinica Shandy Margie nei suoi spettacoli Caro Shandy parla di errori nelle relazioni.

Diamo un'occhiata ai 6 errori più comuni che dice che facciamo negli appuntamenti e nell'amore e come evitarli per far prosperare la tua relazione.

1. Concediti il tempo di diventare qualcuno che ti piace

Tra amici, soprattutto uomini, qualcuno propone un raduno, un giro in bicicletta. Anche se nessuno si è allenato per mesi, ti ritrovi a fare un'escursione l'equivalente di un triathlon Ironman e trascorri i tre giorni successivi sul divano ad aspettare che il tuo sedere smetta di farti male.

Secondo Margie, facciamo la stessa cosa nelle relazioni. Cerchiamo di correre prima di poter camminare. Quando ti permetti veramente di prenderti il ​​tempo per diventare veramente qualcuno che ami. Quando diventi qualcuno con cui ti piace stare, quando sei felice della vita che hai, attirerai qualcuno che ti piace. In altre parole, non puoi trovare il vero amore prima di amare davvero te stesso.

La tua vita non sarà mai perfetta e non puoi determinare esattamente il momento in cui incontrerai "quello giusto". Fino a quando non ti senti veramente soddisfatto della tua vita così com'è - con il tuo lavoro, la tua salute e le tue relazioni non romantiche - questo dovrebbe essere il punto di partenza per cui ti sforzi. E non trovare un partner da sistemare.

È una sensazione unica quando entri in te stesso e vivi nel cuore di chi sei. Quindi inizi ad attrarre le persone e le cose giuste. E se non ci sei, lo sai! Concediti il tempo per arrivarci.

2. Consenti alla tua relazione di raggiungere un punto di conflitto

Quando cammini da solo nella foresta, sarà sufficiente un sentiero stretto. Se camminerai accanto al tuo partner, ne avrai bisogno di uno più largo. Quindi, se vuoi stare insieme, devi trovare una nuova strada, una strada che nessuno dei due avrebbe potuto scegliere da solo.

Questo è ciò che significa risolvere i conflitti nella tua relazione. Ma secondo Margie, molte persone non si permettono nemmeno di arrivarci. Non è che tu voglia cercare il conflitto con il tuo partner, ma è importante verificare se la relazione è in grado di crescere.

Come lo fai è meno importante di quello che fai. Margie dice: "Non sto dicendo che dovresti sederti come due maestri Zen e condividere semplicemente i tuoi sentimenti. No, puoi discutere, fare qualunque cosa, ma è produttivo? Riesci a trovare un posto dove risolvere le cose che non funzionano? "

La domanda chiave è ciò che la relazione richiede da te. La tua relazione dovrebbe crescere dopo ogni conflitto, non declinare, per questo hai bisogno di una parola magica "Mi dispiace." Hai bisogno di empatia, pazienza e umiltà. Devi trovare un percorso con spazio sufficiente per entrambi e, anche se potrebbe non essere sempre il più veloce, sarà quello che farà durare la tua relazione.

3. Comprendi che non puoi cambiare le altre persone

Uno dei motivi per cui raggiungerai naturalmente un punto di conflitto nella tua relazione è perché siete persone diverse! Alla fine, non saranno d'accordo su qualcosa. La lezione più importante è capire che non puoi cambiare le altre persone. Le altre persone sono belle e perfette così come sono.

Se sei costantemente deluso dal fatto che le persone non siano ciò di cui hai bisogno che siano, dovresti valutare se le ami davvero. Non è davvero amore, è soddisfazione. L'amore è amare qualcuno che non è esattamente ciò di cui hai bisogno che sia, ma amarlo comunque. Se il tuo partner vuole cambiare, è uno sforzo che puoi sostenere, ma non spetta a te decidere quando, come e perché.

Se sei disposto a cambiare te stesso, puoi cambiare l'atteggiamento e quindi cambiare la persona. Ma non è perché li hai cambiati, ma perché ti sei permesso di far parte di quel cambiamento. Tuttavia, non cambiare mai te stesso nella speranza di cambiare il tuo partner. Rendersi conto che non puoi rendere le persone diverse è una cosa davvero liberatoria.

4. Accetta che l'amore romantico sia condizionato

Solo perché non dovresti aspettarti che le persone cambino, non significa che devi accettare tutto ciò che fanno. Sembra una contraddizione, ma in realtà è un equilibrio. Mantenere questo equilibrio è il motivo per cui a volte l'unico modo per andare avanti in una relazione è terminarla.

Se il tuo partner inizia a fumare e il fumo è inaccettabile per te, puoi osservare la situazione per un po'. Puoi vedere se hanno il desiderio di rompere l'abitudine, quindi sostenerli. Ma realisticamente, non puoi aspettarti che cambino e non rinuncerai nemmeno al tuo principio. Potrebbe essere la linea nella sabbia che non puoi oltrepassare.

Le relazioni tra adulti non sono come le relazioni tra genitori e figli. Quando un genitore ama un figlio, è veramente incondizionato. Quando due adulti si incontrano, tuttavia, è normale aspettarsi una qualche forma di dare e avere. Non mettere alla prova quanto ti ama il tuo partner. Non fare giochi infantili. Non aspettarti che accettino tutto ciò che fai.

Non sei una persona cattiva per non aver riso di ogni stupida decisione presa dal tuo partner e per non aver sopportato tutte le buffonate. Sono due adulti che vivono nel mondo reale. Comportati così.

5. Va tutto bene, purché tu possa parlarne

Qualunque problema tu abbia nella tua relazione, quando ne parli, ci stai già lavorando. Se il problema è degno di nota, è gestibile. In altre parole: va tutto bene finché puoi parlarne.

Apri domande importanti. Il trucco è rendersi conto che si può discutere di tutto. Tutto ciò che è umano è degno di nota e tutto ciò che è degno di nota può essere più gestibile. Quando possiamo parlare dei nostri sentimenti, diventano meno avvincenti, meno eccitanti e meno spaventosi. Non aver paura. Parla dei tuoi sentimenti.

6. Tralascia qualsiasi questione meno importante della relazione stessa

L'importanza della relazione dovrebbe sempre avere la priorità su tutto il resto. Una relazione è come una noce. Non importa nient'altro. Proteggi la regina. Inoltre, se pensi: "Ho ragione, lei/lui non lo è," è davvero abbastanza importante da provocare una rissa o una rottura? Non è successo. Mai.

La tua relazione non sarà mai l'unica cosa che conta nella tua vita, ma dovrai affrontare situazioni in cui dovrai decidere che è più importante di qualsiasi altra cosa. Mettilo a posto "Noi" Sopra "IO".

“Anche se sono arrabbiato, anche se sono ferito, la coppa sono io da cui entrambi beviamo e che vorremmo fosse piena. Se sono vendicativo o malvagio, non avrò niente da bere”. Alcuni problemi devono essere risolti. Alcuni no. Proteggi la tua relazione.

Come la vita, l'amore trova una via. Potrebbe non inviarti il partner perfetto domani, ma se eviti le più grandi insidie, troverà presto la strada per te.