Il caffè, quella bevanda magica, senza la quale molti non riescono a immaginare l'inizio della giornata. Secondo gli esperti (e chi non lo farebbe?), bere caffè non è solo una questione di gusto, ma di sopravvivenza. Chi avrebbe mai pensato che una tazza così piccola potesse attirare così tanta attenzione? Ma ovviamente stiamo parlando di caffè e non di una bevanda qualunque.
Oltre a svegliarci, la caffeina riduce il rischio di tutto, dal maltempo ai cassetti disordinati. Ma attenzione, non ti aiuterà se ne bevi troppo. Come dice il vecchio proverbio sloveno: "Troppo caffè, troppi mal di testa, confusione e pressione alta". O qualcosa di simile.
Esiste un modo giusto per bere il caffè? Certo, c'è. La strada giusta è quella che permette di evitare eccessivi tremori alle mani e insonnia indesiderata. Gli esperti raccomandano fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno. Ma chi conta più i milligrammi? Prendi la tua dose abituale, aggiungi un pizzico di coraggio e spera per il meglio.
@noahsterncoffee Come preparo il caffè mattutino! Nessun taglio, nessuna faccenda divertente, solo una voce fuori campo in cui preparo il caffè! #caffè #espresso #routine del caffè #pov
Il caffè è assolutamente fantastico. Secondo alcuni studi (che nessuno verifica, perché chi oserebbe dubitarne), la caffeina riduce il rischio di demenza e migliora la salute del cuore. Bevi un caffè e diventa un superuomo! Se ne bevi fino a quattro tazze al giorno ti sentirai un re di cuore e di mente. Il caffè è ricco di magnesio e potassio, necessari per affrontare la giornata senza attacchi di cuore e caos.
Ma ovviamente il caffè ha anche i suoi lati oscuri. Bere troppo può creare dipendenza. E nessuno vuole essere dipendente dal caffè, a meno che, ovviamente, ciò non significhi poterne godere il fascino tutto il giorno. Inoltre, chi ha bisogno di dormire? L'insonnia è per i fifoni.
Troppo caffè può anche causare battito cardiaco accelerato, ansia e insonnia. Anche se, a cuore aperto, non è meglio della noia e di una vita tranquilla? Il mondo è più bello quando sei un po' nervoso e non dormi da giorni.
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Conclusione? Il caffè è meraviglioso, sorprendente e assolutamente necessario. Bevilo con moderazione - o per niente, chi sono io per giudicarti? Goditi la tua tazza mattina, mezzogiorno e sera. Ricorda solo: troppo caffè può essere dannoso, ma troppo di una cosa buona non è mai veramente troppo, giusto?
Quindi, alza la tua tazza - e un'altra, e un'altra. Dopotutto, chi vorrebbe vivere una vita noiosa senza caffè? Viva il caffè, il nostro eroe quotidiano!
