Oltre a un cappello, occhiali da sole e una quantità sufficiente di liquidi, la protezione solare è l'accessorio più importante per le calde giornate estive. Sebbene molte persone si prendano cura di proteggere la propria pelle dai forti raggi del sole, capita spesso di scottarsi. Cosa fare allora?
Consapevolezza di quanto sia importante protezione della pelle nelle giornate calde, lo è ancora di più in estate eccezionale. Anche se alcuni molto si prendono coscienziosamente cura della propria salute, capita spesso che ottengano ustioni della pelle.
Con questi suggerimenti dermatologa Heather Rogers loro possono lenire e guarire più velocemente.
Alleviare il dolore
Secondo Rogers, il modo più semplice per alleviare il dolore è con medicinali senza principi attivi, con un bagno freddo O multiplo applicando un panno freddo e umido sulla bruciatura. Bisogna però prestare attenzione alla temperatura corporea, poiché potrebbe non essere né troppo bassa né troppo alta. È difficile per il corpo controllare la temperatura corporea quando la pelle è bruciata.
Idratante (al momento giusto)
Usate crema idratante o unguento, ma attenzione al divario temporale. Rogers consiglia di idratare la pelle quando è umida, perché la crema o l'unguento vengono assorbiti meglio e la pelle guarisce più velocemente. Idrata la pelle il più spesso possibile.
Liquido
L'idratazione esterna non è sufficiente, se non introduci un liquido che idrati la pelle anche dall'interno. Bevi abbastanza acqua per mantenerti idratato ed evita le bevande disidratanti.
Non toccare la pelle
Se sono per te bolle, non toccarle. Secondo Rogers, la funzione di questi è curativa, poiché sembrano sì proteggere la pelle appena formata, che si rinnova.
Evitare il sole
La pelle bruciata è, come dice Rogers, se sei al sole, ancora più esposti ai pericolosi raggi UV, quindi evita il sole se hai una scottatura.
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