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Un famoso psicoterapeuta svela le 7 leggi di una vita buona: non sprecare le tue energie con chi non si cura di te

"Non sprecare il tuo tempo e le tue energie con coloro a cui non importa di te o coloro che non ti amano." - Andrey Kurpatov

Andrey Kurpatov, psicoterapeuta, scrittore e editorialista per molte pubblicazioni, ha fissato le regole d'oro della sua vita.

Vi suggeriamo di leggerli.

1. Non trasferire mai la responsabilità di ciò che accade nella tua vita a qualcun altro

Non cedere alla tentazione di incolpare gli altri, potrebbe essere davvero la cosa più semplice da fare. Ma troverai forza quando accetterai pienamente di essere il creatore di tutti i tuoi fallimenti e di tutti i tuoi successi.

2. Accetta il fatto che non puoi cambiare il passato: è finito

Puoi influenzare solo il presente, forse il futuro, e quest'ultimo dipende da quello che fai ora.

3. Rifiuta l'illusione di poter cambiare gli altri

Inconsciamente, abbiamo tutti questa ingenua illusione di poter cambiare qualcuno. Di conseguenza, soffriamo perché non possiamo rendercene conto. Solo le circostanze possono cambiare le persone. Consenti agli altri di essere diversi, di essere quello che sono. Ad un certo punto, potresti persino iniziare a divertirti.

4. Le persone hanno bisogno di noi solo quando siamo forti

Nessuno ha bisogno di te quando sei debole, stanco, sofferente o infelice. Se le persone fingono di amarti quando sei debole, ti stanno solo mentendo. Non innamorarti di queste bugie. Accetta semplicemente l'assolutezza di questa regola, espira e sorridi.

5. Tutte le nostre azioni hanno delle conseguenze

In effetti, scegliamo sempre, non cosa faremo, ma quale sarà il risultato delle nostre azioni. Quindi pensa sempre alle conseguenze. In questo modo, nella tua vita accadranno meno sciocchezze.

6. Fai ciò che conta davvero per te

Se ti stai chiedendo quale sia il significato della vita, probabilmente sei un po' depresso. Ciò che è importante non è il significato della vita, ma la sensazione che stai vivendo la tua vita in modo significativo. Fai ciò che ritieni importante. Non dimenticartene. Non seguire ciecamente il successo solo perché le persone intorno a te lo stanno facendo. Se fai semplicemente ciò che ritieni importante, il successo arriverà sicuramente da te.

7. Non sprecare il tuo tempo e le tue energie con coloro a cui non importa di te o coloro che non ti amano

Ci sono molte persone in questo mondo che ti piacciono e con le quali la vita sarebbe felice e interessante. Non chiuderti e non dubitare di tutte le persone.
Credimi, l'apertura e la gentilezza ti aiuteranno a trovare le persone giuste.

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