Istruzioni per relazioni sane e stabili: questa è l'unica via per una relazione felice

Vorremmo che tutto accadesse spontaneamente, ma mescoliamo la spontaneità con l'impulsività, perché quando siamo coinvolti emotivamente è difficile avere pazienza, vogliamo tutto, subito.

Ecco perché commettiamo errori di base che potrebbero essere evitati utilizzando queste linee guida e trasformati in relazioni sane e stabili.

Concediti il tempo di diventare qualcuno che ti piace

Investi in te stesso, prenditi cura di te stesso, esplora te stesso, sii la persona che ti piace. Perché quando ti ami non ti annoi mai. Quindi, non ti senti solo e non hai bisogno che nessuno ti perfezioni e puoi attrarre la persona che ti piace. Ecco come funziona la legge di attrazione. Quindi, sceglieresti te stesso?

Consenti agli argomenti di verificarsi nella relazione

Evitando il conflitto e cedendo costantemente, non stai facendo nulla di costruttivo. I sentimenti repressi creano una carica, nascondi risentimento e indignazione e avveleni te stesso e la tua relazione.

È come camminare fianco a fianco cercando di stare al passo l'uno con l'altro. Puoi farlo quando sei coordinato e tieni la mano del tuo partner (e rallentalo un po' in modo che non faccia lunghi passi) e quando il percorso è abbastanza largo per entrambi. Ma a volte devi percorrere sentieri stretti dove non c'è spazio per camminare fianco a fianco.

I conflitti sono quei momenti di esplorazione in cui puoi trovare un modo per navigare su tali percorsi o per aprire un percorso che funzioni per entrambi e che nessuno dei due avrebbe scelto da solo.

Si litiga non per sfogarsi, ma per trovare soluzioni e modalità di lavoro. Perché la questione chiave per risolvere qualsiasi conflitto non è ciò che vuoi o ciò che vuole il tuo partner, ma ciò che la relazione richiede da te.

Accetta che non puoi cambiare nessuno

Uno dei motivi per cui spesso ci saranno conflitti in una partnership è il fatto che siete persone diverse. Se sei costantemente deluso perché qualcuno non è come pensi che dovrebbe essere, riesamina i tuoi sentimenti.

Forse non lo ami abbastanza. L'amore accetta l'altro così com'è, apprezza le sue virtù e tollera i suoi difetti. Se il tuo partner vuole cambiare, devi sostenerlo, ma non puoi pretenderlo.

Accetta che l'amore romantico è condizionato

In una relazione romantica, l'amore incondizionato è l'ideale, non la pratica. Se ami incondizionatamente e sei nella posizione di dare e non ricevere abbastanza o per niente, prima o poi ti sentirai ferito e rifiutato e vorrai ricambiare l'amore allo stesso modo.

Quando comprendi la necessità di un equilibrio tra dare e ricevere, porti più rispetto nella relazione e diventi più attento. Due adulti nel mondo reale sono tutt'altro che romantici, ma proprio per questo possono essere d'accordo su tutto. Anche se prima devi combattere.

Va tutto bene, finché puoi parlarne

Tutto ciò di cui puoi parlare, puoi risolverlo. Qualunque sia il problema, una volta che ne parli, cerca di risolverlo. Sottolinea domande importanti e dolorose, non rimanere in silenzio, non aspettare che la carica si accumuli e offuschi il tuo pensiero. Due adulti emotivamente attaccati possono parlarne.

Lascia domande che sono meno importanti della tua relazione

La tua relazione dovrebbe essere sempre una priorità. Una relazione è la cornice in cui tutto accade e da cui esci per affrontare le cose al di fuori della relazione. Metti il me prima del me nella relazione e mantienilo quando arriva la crisi. Perché in una crisi, mostra chi sono, o due persone diverse o - voi due.