Il bicchiere di ieri era una goccia oltre il bordo? Hai un gatto? Non importa! Nonostante il consumo eccessivo di alcol sia fortemente sconsigliato, tutti ci siamo trovati in una situazione del genere. Non prendere antidolorifici. Il gatto può essere curato naturalmente. Ecco alcuni modi per sbarazzarsene.
Kako se znebim alkoholnega mačka?!
Pijte (kokosovo) vodo. Alkohol je močan diuretik, zato smo po naporni noči dehidrirani. Čez dan spijte vsaj 2 litra bistre tekočine, acqua pa pijte že med pitjem alkoholnih pijač. Ne pozabite na Bicchiere d'acqua pred spanjem. Vodo lahko nadomestite tudi s latte di cocco. Ta vsebuje elektrolite in s tem ugodno deluje na izčrpano telo. Podobne učinke imajo tudi športni izotonični napitki.
Telovadite. Kljub temu, da bi se najraje zvalili na kavč, poskusite pokuriti nekaj kalorij. Lahkotna, zmerna vadba, vas bo prebudila in pospešila izločanje alkohola. Alcol naše telo izloča na štiri načine: s potenjem, dihanjem, s pomočjo ledvic in jeter. Med tem, ko na zadnje dve ne moremo vplivati, je vadba odličen način, da se nadihamo in znebimo alkohola. Najbolj priporočljiva je esercizio na svežem zraku. Seveda ne pozabite na pitje vode!
Nahranite telo. Izogibajte se mastne prehrane in na dan, ko imate un gatto, raje sežite po svežem sadju in zelenjavi. Vitamini in minerali vas bodo poživili in pripomogli k hitrejši regeneraciji telesa.
Zaspite. Kadar naše telo trpi zaradi velike količine di alcol, je naš spanec okrnjen. Če vam čas to omogoča, poskusite pol urni dnevni spanec. V posteljo se odpravite zgodaj. Zjutraj boste kot prerojeni.
