Lo stress è il più grande nemico dell'uomo, che lo accompagna per tutta la vita. E sta a te lasciargli gestire la cosa. Per quanto tempo conserverai il tuo bicchiere?
Lo psicologo tiene il corso gestione dello stress ha dato ai suoi studenti una lezione sullo stress, che non dimenticheranno mai! Alzò in aria un bicchiere d'acqua e chiese: quanto pesa questo?. Le risposte variavano da 8 a 20 once, che si traducono approssimativamente tra 225 e 565 grammi.
Sapendo che gli studenti pensavano nella direzione sbagliata, disse loro di sì il peso effettivo del vetro non è importante, ma in questo caso dovrebbero essere interessati per quanto tempo tengono il bicchiere! Se lo tieni solo per un minuto, non ti succederà niente di male. Dopo un'ora sentirai dolore al braccio. Se la tieni tutto il giorno, la mano inizierà a diventare legnosa e presto rimarrà paralizzata. Il peso effettivo del bicchiere non cambierà in ogni caso, ma sì sempre più difficile da mantenere nel tempo.
Funzionano allo stesso modo di un bicchiere d'acqua nella vita fatica E varie preoccupazioni. Se ci pensi anche solo per un momento, puoi continuare a funzionare normalmente. Ma dopo averci pensato tutto il giorno, accadrà la stessa cosa che nella teca del vetro: ti sentirai in un certo senso paralizzato, perché non potrai fare nulla.
È per questo motivo che è importante liberarsi delle pressioni ambientali che fanno solo del male. Alla fine della giornata lavorativa, lascia tutte le preoccupazioni al lavoro e torna a casa con energia. Ricorda che devi metti il bicchiere sul tavolo!
