L’amor proprio è la migliore medicina!

Immaginiamo per un momento di essere i migliori amici di noi stessi: come ci libererebbe e quali possibilità ci si aprirebbero?

Mentre attraversiamo le prove della nostra vita, spesso ripensiamo ai momenti che hanno plasmato il nostro presente. Tra molte relazioni, esperienze e intuizioni, emerge un apprendimento essenziale: l’amor proprio non riguarda solo l’accettazione, ma potenzialmente la medicina più potente che possiamo offrirci.

Lungo la strada, ci rendiamo conto che è così la vita senza certe persone, i loro giudizi e la loro energia tossica sono effettivamente migliori.

L’amor proprio ci libera dal bisogno di costante convalida da parte degli altri per sentirci degni o addirittura amati. Una volta che lo accettiamo bastiamo da soli, la nostra vita cambia.

L’amor proprio significa forza

Non solo il potere di lasciare andare le persone, ma il potere di aprire la porta a coloro che vogliono entrare nella nostra vita in modo positivo e costruttivo.

Questo non è egoismo; è consapevolezza di sé che ci permette di rimanere saldamente a terra, non importa chi o cosa cerchi di scuotere la nostra stabilità. Questo tipo di amor proprio va oltre le semplici relazioni con gli altri. Si tratta di capire i nostri valori, i nostri desideri e i nostri limiti.

Niente di meno di ciò che meritiamo veramente è accettabile

Questo rispetto di noi stessi ci protegge da giochi, bugie e false promesse che altrimenti potrebbero spezzarci. Con l’amor proprio, diventiamo studenti della nostra stessa vita. Stiamo imparando, sì non rimaniamo in situazioni tossiche.

Non abbiamo paura di porre fine a cose che non ci servono o non ci soddisfano. La nostra forza interiore ci guida lontano da chi non ci apprezza o rispetto. Non ripetiamo vecchi errori che ci danneggiano. Invece mettiamo confini sani e dare priorità al nostro benessere mentale ed emotivo. Non renderci senza cuore; al contrario, ci aiuta a svilupparci empatia a te stesso e agli altri. Tuttavia, ci insegna a essere indifferenti verso coloro che cercano di ferirci o di approfittarsi della nostra bontà.

Quando amiamo noi stessi, gli altri intorno a noi perdono potere su di noi, sulle nostre emozioni e pensieri. Niente può distruggere la nostra immagine di noi stessi o la nostra autostima finché ci rendiamo conto del nostro valore e permettiamo a noi stessi di amarci come meritiamo. Le persone possono arrabbiarsi o frustrarsi quando se ne rendono conto non possono più manipolare con noi, ma questa è solo la prova che siamo sulla strada giusta.

Significa credere in te stesso, sapere cosa vuoi e capire quale amore e rispetto meriti. È il riflesso di un lungo viaggio lavora su se stesso, le battaglie che abbiamo combattuto e gli ostacoli che abbiamo superato.

È una storia di sopravvivenza, di guarigione e di scoperta valiamo più di quanto avessimo mai creduto. È il processo di raccolta dei rottami delle nostre esperienze passate e di costruzione di qualcosa di solido e duraturo. Con questo respingiamo ogni tentativo da parte di chiunque di spingerci indietro nel passato, dove ci sentivamo inferiori.

Ogni passo su questo percorso è un passo verso un domani migliore

L'amor proprio non è solo il modo in cui ci relazioniamo con gli altri; è il fondamento su cui possiamo persino costruire vita. Quando accettiamo di essere la nostra migliore medicina, il nostro viaggio verso la completa guarigione e la felicità inizia davvero.