"Ci sono giorni buoni e giorni cattivi. I giorni buoni passano. Lo sai, e ti sembra terribile. Ma passano anche i giorni brutti! Perché non ci pensi e perché questo non ti consola?" – Phil Bosmann
A volte va bene essere tristi. Non significa che sei a pezzi, che sei ferito, che non sarai mai più felice, significa solo che sei triste.
A volte cerchiamo di ignorare il fatto che anche la tristezza fa parte della vita. A volte la tristezza arriva a ondate, a volte ci porta via all'improvviso, arriva all'improvviso, in un istante. Forse è solo un ricordo di qualcosa che hai già dimenticato e ora quella canzone, persona, parola ti ha riportato al passato, al tempo in cui provavi dolore. Forse a causa del tempo. Forse qualcuno ti ha ricordato qualcuno che hai perso. Amato.
Fa male, ma credimi, passerà! Non devi rimanere triste per sempre, fai un passo avanti!
Forse la tua tristezza è venuta dalla perdita di una persona, amore, qualsiasi perdita. Non smette di farti male. La tristezza e il lutto sono emozioni di cui non ci piace parlare. Li chiamiamo "densa oscurità". È più facile fingere che non ci siano, che non esistano, che non possano arrivare al tuo cuore, ma non ti farà bene. Farà ancora male. Farà ancora più male.
Non c'è niente di sbagliato nell'essere tristi, nel lutto. Piangere per una perdita non significa che sarai triste per sempre. Come fai a salire dall'altra parte se non hai intenzione di fare nulla al riguardo? Se hai intenzione di sederti e piangere e aspettare? Devi alzarti. Fai un passo avanti.
Farà male. Molto. Il tuo cuore soffrirà. La tua mente farà male, il tuo corpo farà male. Ma sii coraggioso, alzati e vai avanti. Non c'è bisogno che tu stia lì. Devi lasciare il dolore nel passato o ti divorerà giorno dopo giorno.
Non aver paura di sentire!
Ricorda, anche se potresti pensare di essere solo, non sei solo. Ci sono persone che vogliono aiutarti a rialzarti e andare avanti. Persone con le quali sentirai di nuovo che puoi farcela, che sei degno, che stai tornando di nuovo, alla tua pelle, al tuo corpo, alla tua essenza.
Ci sono persone che hanno già sentito come le loro ossa vengono schiacciate sotto il peso delle emozioni e del dolore, come vengono divorate dalla disperazione. Saranno felici di aiutarti, guidarti dall'altra parte del dolore, per diventare di nuovo quello che eri. Contento.
Basta aprire la loro strada verso il tuo cuore. Accettali nella tua vita, lascia che ti aiutino a trovare la tua strada, dall'altra parte della tristezza... verso la felicità!
