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Nell'aria

Come rafforzare i muscoli del core: 4 esercizi per principianti

Quando si parla di allenamento della forza, spesso si pensa prima al push-up, che è considerato uno dei più intimidatori. Se sei tra i principianti, potresti non essere in grado di fare le flessioni classiche, ma non preoccuparti: abbiamo preparato per te 4 esercizi diversi, adatti a chi ha appena iniziato a fare esercizio e vuole rafforzare i muscoli dei nuclei del corpo.
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Nell'aria

Moto super cool fino a 125cc che puoi guidare con un normale esame di guida di categoria B

L'Assemblea nazionale ha adottato il disegno di legge sugli emendamenti e i supplementi alla legge sui conducenti, che modifica il metodo per ottenere la patente di guida per guidare motocicli fino a 125 centimetri cubi. Pertanto, ora è possibile guidare scooter e altre motociclette con una cilindrata fino a 125 centimetri cubi con una patente di guida di categoria B. Abbiamo esaminato quali motociclette sul mercato hanno i design più cool e quali ti faranno sembrare davvero urbano e alla moda.
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Bellezza

5 modi per far crescere le unghie più velocemente e non romperle

Siamo tutti d'accordo sul fatto che le unghie lunghe e ben curate fanno molto per il nostro aspetto. Ecco perché può essere fastidioso se le tue unghie crescono lentamente e diventano anche fragili e si rompono rapidamente. E se visitare il salone di bellezza ogni poche settimane non sembra qualcosa a cui miri, ecco 5 modi per assicurarti che le tue unghie crescano più velocemente e non si rompano.
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crescita personale

Genitori tossici: segni che il tuo genitore è "tossico" e come affrontarlo

Più un individuo è tossico, più vuole controllare tutto ciò che lo circonda e un genitore tossico farà richieste irragionevoli e impossibili ai propri figli quando sono piccoli e più tardi quando crescono. Se hai un amico tossico o esci con qualcuno che ha questi tratti, puoi limitare la tua associazione o addirittura interrompere ogni contatto con loro. Ma se si tratta di un genitore o di un partner, non è facile evitarli.
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Donne

10 prove che le donne guidano meglio degli uomini

C'è un malinteso diffuso secondo cui gli uomini guidano meglio delle donne. Se chiediamo alla scienza, otterremo una risposta molto chiara. A giudicare dal numero di incidenti stradali, oltre che dalle sanzioni, le donne sono guidatrici molto più responsabili, attente e migliori degli uomini.
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Associazione

5 idee su come trascorrere al meglio la prima vacanza con il proprio partner ed evitare litigi

L'estate è finalmente arrivata e molti di noi stanno già contando i giorni che mancano alle vacanze, che passeremo al mare, nella natura, in una capitale straniera, e sicuramente in compagnia dei nostri cari. Se tu e il tuo partner andrete in vacanza insieme quest'anno, dovete già provare una felice attesa, che può anche essere accompagnata da nervosismo. Il vostro primo viaggio insieme andrà liscio o sarà una prova della vostra relazione? Abbiamo preparato per te 5 idee su come trascorrere al meglio la tua prima vacanza con il tuo partner ed evitare discussioni.
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Bambini

Vacanze con bambini? Riposerai solo 17 minuti al giorno!

Le vacanze con i bambini non sono le stesse vacanze senza di loro. Probabilmente ogni genitore sa cosa intendiamo con questo. Sebbene i genitori trascorrano del tempo con i propri figli, non hanno molto tempo per se stessi quando si tratta di vacanze, e la questione è ancora più spiacevole. Ecco perché, in questo articolo, vi sveliamo a cosa è bene pensare quando si va in vacanza con il proprio piccolo.
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