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Ai globi che ruotano dal 1492 è stata data una dimensione completamente nuova con Google Earth, un globo digitale. Tutto in questo mondo è diventato a portata di mano e possiamo mettere gli occhi su quasi ogni angolo del mondo. Le latitudini e le longitudini sono diventate qualcosa di divertente, non solo qualcosa con cui pesarci in geografia e geografia. Guarda tutte le cose strane che ha già trovato.
Se non hai mai provato la meditazione, probabilmente c'è una piccola parte di te che dubita dei suoi effetti e ti dice che solo gli hippy e le persone con troppo tempo a disposizione la praticano. Dan Harris, autore del libro 10% Happier, ha preparato un'infografica proprio per questi scettici, così che anche tu inizierai a credere che la meditazione può renderti almeno 10% più felice.
Da quando la fotografia digitale ci ha accompagnato, siamo diventati fotograficamente prodighi. Non sono solo le nostre schede SD a crollare sotto il peso delle foto, anche gli smartphone, indipendentemente dal fatto che abbiamo 128 o 8 GB di spazio. Flic è un'applicazione che consente agli utenti iPhone di organizzare il proprio rullino fotografico, una raccolta di foto e di eliminare facilmente i file in eccesso o foto indesiderate.
La musica gioca un ruolo molto importante nei film. Se ricordiamo i successi cinematografici degli anni '80 e '90, ci renderemo subito conto che ognuno di essi era accompagnato dal suo indimenticabile successo musicale, che spesso ha avuto tanto successo proprio perché l'abbiamo ascoltato in un determinato film. Anche le canzoni che compaiono nei film verso la fine o poco prima dei titoli di coda hanno un compito molto importante.
In qualità di consulente per un'alimentazione sana al Sauna Club Breza, mi sforzo sempre di garantire che i menu siano composti dai piatti più deliziosi e stagionali. E nonostante l'estate sia già finita, possiamo ancora rallegrare il nostro piatto con piatti freschi di stagione. L'autunno è anche la stagione preferita di molte persone, che ci avvolge con un'ampia varietà di sfumature di colore, clima caldo e cibi stagionali molto gustosi.
L'autunno è il momento in cui la frutta rinfrescante e la verdura fresca vengono sostituite da piatti più caldi che ci confortano quando i giorni più freddi si insinuano nelle nostre vite. Finché ci piace prenderci cura di un ottimo benessere psicofisico anche nei mesi freddi, ogni giorno invece di un pasto pesante ci concediamo uno dei deliziosi frullati di frutta e verdura, che forniscono al nostro organismo le vitamine e i sali minerali necessari , aiutano ad eliminare le tossine dal corpo e stimolano il metabolismo.
L'autunno è il periodo in cui la cucina profuma di spezie profumate. Perché non scegliere quelli che aiutano a bruciare i grassi e a prevenire l’accumulo di chili inutili? Oltre all'esercizio fisico regolare, al consumo di liquidi a sufficienza e ad una corretta alimentazione, possiamo includere anche piccoli miracoli profumati - erbe e spezie - nella lotta contro l'eccesso di peso.
L'autunno è il momento in cui una combinazione di temperature più fredde e stress riempie le sale d'attesa dei centri medici di persone che russano. Poiché la stagione del raffreddore e dell'influenza è alle porte, possiamo proteggerci rafforzando sistematicamente il nostro sistema immunitario. Vi presentiamo 5 cose che danneggiano il nostro sistema immunitario e 5 cose che lo rafforzano - in modo da sapere cosa fare se vogliamo utilizzare meno tessuti possibile nei prossimi mesi ed essere pieni di energia nonostante la stagione!

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