Pulizie di primavera incredibilmente efficaci dai pensieri tossici.
Nel corso del tempo, nella tua mente si accumulano un mucchio di pensieri che non appartengono più al tuo presente e ti causano preoccupazioni inutili. Non ti lasciano vivere la vita che desideri.
Purificati dai pensieri tossici e superflui in 9 semplici modi.
1. Non preoccuparti di ciò che pensano gli altri
Il momento in cui permetti all'opinione di qualcun altro di influenzare il tuo modo di vivere è il momento in cui rinunci alla tua capacità di essere autentico. La tua autoespressione è una cosa in questo pazzo mondo su cui hai il controllo. Sii la persona che vuoi essere. Fai le cose che vuoi fare. Supera la paura del dubbio. Le persone parleranno sempre che tu te ne preoccupi o meno, quindi...
2. Accetta il fatto che non sei perfetto
Nessuno è perfetto e ci sarà sempre qualcuno là fuori che è un po' meglio di te - non c'è niente di sbagliato in questo. Trova nuovi modi per la crescita personale, in questo modo costruirai la tua immagine di te stesso e diventerai una versione ancora migliore di te stesso.
3. Se fai del tuo meglio, basta
Potresti non essere sempre il migliore, ma puoi essere il migliore - per te stesso. La sensazione di lavorare sodo per qualcosa ed essere ricompensati per questo ti dà soddisfazione. Ma a volte il duro lavoro non porta i risultati desiderati, quindi ricorda che hai fatto del tuo meglio e basta! Hai ottenuto risultati sorprendenti e qualunque sia il risultato, sii orgoglioso di te stesso. Concediti questo perché te lo meriti.
4. Non attribuisci il tuo successo alla fortuna
"La fortuna è ciò che accade quando la preparazione incontra l'opportunità." – Seneca.
C'è molta verità in questo pensiero. I tuoi risultati non hanno nulla a che fare con la fortuna, ma molto con il lavoro e la determinazione che metti ogni giorno per raggiungere i tuoi obiettivi. Ti sei guadagnato il tuo successo, sii orgoglioso!
Se fai del tuo meglio, è abbastanza.5. Consenti a te stesso di fallire
Spesso pensiamo al successo e al fallimento come a due opposti. Molto raramente ne abbiamo uno senza l'altro. Il fallimento è nella lista degli ingredienti per il successo.
Mescola un quarto di tazza di fallimento, un cucchiaio di confusione e dubbio, un po' di sale e pepe, inforna a 450 e alla fine hai qualcosa che sa di vittoria. Non c'è niente di sbagliato nel fallire fintanto che permetti al fallimento di essere un catalizzatore per la crescita.
6. Le affermazioni positive funzioneranno solo se ci credi
Puoi guardarti allo specchio e dirti che ti ami 100 volte al giorno, ma se non credi davvero alle tue parole, non ti faranno sentire meglio. Nulla cambierà. Quindi, non ripetere parole positive senza crederci. Fidati di loro.
7. Lascia che la vita scorra naturalmente e non per comando
La vita non va sempre come avevi programmato. Tendi ad adattarti più agli standard e alle vite di tutti gli altri che ai tuoi. Non c'è niente di sbagliato nel non comprare una casa a 25 anni o sposarsi a 35. La vita non si svolge in modo lineare, ci vogliono curve e prima te ne rendi conto e lo accetti, più facile sarà respirare liberamente.
8. Sii gentile con il tuo corpo
Tutto ciò che metti nel tuo corpo influisce direttamente su come ti senti, emotivamente e fisicamente, ma non dovresti trattare bene il tuo corpo solo mangiando. Sii gentile con il tuo corpo, non odiarlo come se fosse il tuo peggior nemico. La maggior parte delle persone non ama completamente il proprio corpo e, a volte, siamo tutti insicuri. Concentrati sulle parti di te che ti piacciono. Il tuo corpo ti accompagna nella vita ogni giorno, quindi mostragli più amore.
9. Trascorri del tempo con persone che ti rendono felice
Non dare tutta la tua energia positiva a qualcuno che non la apprezza. Quando si tratta di relazioni, lo scambio dovrebbe essere equilibrato. Non puoi continuare a cercare di rendere felice qualcuno se in cambio non ti porta abbastanza felicità. Sii con persone che ti amano incondizionatamente invece di coloro che danno il tuo amore per scontato.
