I sessuologi hanno da tempo stabilito che la soddisfazione sessuale di uomini e donne dipende in gran parte da quale parte della giornata fanno sesso. Pertanto, prima di iniziare a sedurre il tuo partner, guarda a che ora del giorno hai le migliori possibilità di piacere completo.
"Non dare per scontato il bioritmo intimo, perché non siamo macchine. Se il tuo partner ti rifiuta, non significa che non ti ama. La sua libido potrebbe essere "in pausa", afferma il sessuologo tedesco Peter Platz
Nelle donne, il desiderio sessuale è influenzato dagli ormoni sessuali che vengono rilasciati durante il ciclo mestruale. I dati mostrano che le donne single sono più attive nella fase iniziale del ciclo, quando l'estradiolo controlla la maturazione degli ovociti nelle ovaie. Quelli in relazioni serie, tuttavia, sono più attivi quando i livelli di progesterone sono più alti, che è all'inizio e alla fine del ciclo.
Vediamo cosa succede con i bioritmi femminili e maschili. Quando sono allineati per il completo piacere nell'intimità?
Tra le 6 e le 8
Lei: Sebbene sia sveglia, il suo corpo non è ancora pronto per l'intimità. Il livello di melatonina è ancora troppo alto e la temperatura corporea non è aumentata abbastanza. A una donna piacerà se il suo partner inizia a svegliarla con dei baci, ma non dovresti mai saltare i preliminari. Lascia che tutto vada dolcemente e lentamente.
Lui: L'eccitazione sessuale è al suo apice perché un uomo ha bisogno di energia per un nuovo giorno. Una donna non può aspettarsi da lui altro che sesso veloce.
Tra le 8 e le 10
Lei: la donna è ora completamente sveglia e pronta per il sesso, perché in questo momento il livello di endorfine aumenta bruscamente e si eccita più facilmente e rapidamente.
Lui: I suoi pensieri sono già al lavoro. Il livello di testosterone di un uomo sta già diminuendo e in qualche modo si sta normalizzando a questo punto, quindi sarebbe più difficile per lui mobilitarsi per agire.
Tra le 10:00 e le 12:00
Lei: I palati delle donne sono molto acuti in questo momento, quindi questo è il momento ideale per il sesso orale.
Lui: Un uomo passa tutto il suo tempo a pensare. Il che significa che preferisce pensare alla sessualità piuttosto che fare un passo concreto per far accadere qualcosa.
Tra le 12:00 e le 14:00
Lei: La produttività di una donna raggiunge il suo apice in questo momento, ma le sue attività non hanno nulla a che fare con la sessualità. In questa fase, sarà difficile per lei rilassarsi e concentrarsi su di lei.
Lui: L'uomo è in vena di giochi sessuali. Tuttavia, la sua attuazione dipende in gran parte dall'umore della donna e dalla sua passione. Se è pronta a donarsi completamente a lui, lui farà del suo meglio per soddisfarla.
Tra le 14:00 e le 16:00
Lei: Gli organi riproduttivi femminili sono completamente preparati per il concepimento in questo momento. La donna non è dell'umore giusto per fare l'amore a lungo. È pronta per il sesso veloce, con un pizzico di piacere sadomasochistico.
Lui: Gli spermatozoi prodotti nel corpo di un uomo sono della massima qualità intorno alle quattro del pomeriggio. Ecco perché questo è il momento ideale per chiunque abbia intenzione di fondare o far crescere una famiglia.
Tra le 16:00 e le 18:00
Lei: La maggior parte delle donne non è brava a fare l'amore. In tal caso, accetterebbero solo una relazione veloce.
Lui: L'uomo è pronto all'azione, ma in questo momento non è pronto nemmeno per un lungo rapporto sessuale, vorrebbe anche una prestazione veloce che allontani lo stress e l'energia negativa.
Tra le 18:00 e le 20:00
Lei: L'ora di cena è il momento in cui una donna deve sopperire alla sua mancanza di energia. Le terminazioni nervose sensoriali nelle sue orecchie sono al massimo della loro sensibilità in questo momento, quindi le piacerà se le sussurri nell'orecchio.
Lui: I suoi pensieri sono più sulla cena e il riposo che sul sesso, quindi fare l'amore non è nelle carte.
Tra le 20:00 e le 22:00
Lei: Questo è il momento migliore per andare a letto e avere un po' di tenerezza. Le ore serali portano relax, le donne sono più riposate e rilassate, quindi spesso prendono l'iniziativa, a cui gli uomini rispondono con entusiasmo.
Lui: In questo momento, l'uomo è pronto a fare un ulteriore passo avanti ed esaudire ogni desiderio della sua compagna.
Questa è la parte migliore della giornata per fare l'amore, quando entrambi i partner hanno più energia per i piaceri del letto. Il loro orologio sessuale batte allo stesso ritmo.
Tra le 22:00 e mezzanotte
Lei: Il livello di melatonina di una donna aumenta bruscamente e il suo corpo cade lentamente in un sonno profondo intorno a mezzanotte. Anche se è sveglia, non ha bisogno di sesso.
Lui: L'uomo si sente completamente rilassato, anche se non è ancora addormentato. Potrebbe essere pronto per un lungo e lento fare l'amore. Vuole liberare il resto della sua energia in modo che possa addormentarsi pacificamente e profondamente.
Tra mezzanotte e le 8
Lei: Il suo corpo ha bisogno di riposo. Molte donne che non hanno raggiunto l'orgasmo prima l'hanno sperimentato quando hanno fatto l'amore quando erano quasi addormentate. Perché, perché si sono completamente rilassati.
Lui: L'uomo è in un sonno profondo in questo momento e dovresti sforzarti molto di svegliarlo e convincerlo a fare sesso.
