Hai sentito le parole, può sempre essere migliore, molte volte nella tua infanzia e dopo? O quando hai ottenuto grandi risultati che tal dei tali, non si aspettavano altro da te? Con un tale approccio, hanno fissato standard elevati per te, che a volte sono difficili da raggiungere.
Ricorda che il bene può essere abbastanza buono
Le persone possono essere perfezioniste in vari ambiti della vita: nella manutenzione della casa, nello stile di abbigliamento, nel modo di esprimersi, nella professione, nell'hobby... E quando cerchi di rendere le cose perfette, c'è un grosso rischio che tu non sia in grado per giudicare quando qualcosa è già abbastanza buono.
I perfezionisti spesso procrastinano e perdono molto tempo a controllare il loro lavoro perché deve essere perfetto, quindi lavorano molto più a lungo degli altri.
Non vedono la differenza tra l'abbastanza buono e il meglio, perché per i perfezionisti solo il meglio è abbastanza buono. Trascorrono il tempo solo in un'area su cui si concentrano, non hanno abbastanza tempo per altri segmenti importanti della vita.
Mentre altri svolgono abbastanza bene il multitasking, un perfezionista ne fa solo uno nel miglior modo possibile. Questo spesso li porta a eccellere in una cosa mentre altri segmenti della loro vita vengono trascurati.
I perfezionisti si identificano con il loro lavoro
Il problema principale delle persone che hanno un atteggiamento perfezionista è che non fanno distinzioni tra se stesse e i risultati del loro lavoro. Si identificano con i loro risultati, pensano che i loro risultati parlino per loro. Se il risultato è perfetto, sono orgogliosi e si aspettano che gli altri li apprezzino, ma in caso contrario si chiudono in se stessi e analizzano i propri errori.
Prendono ogni critica come una sconfitta personale
Credono che la perfezione li proteggerà dal dolore e dalla delusione, ma purtroppo è il contrario, perché sono sempre stressati! Invece di lottare freneticamente per l'illusione della perfezione, si chiedono cosa significhi essere abbastanza bravi?
Ti metti molta pressione e vuoi seguire rigorosamente la cronologia degli eventi, quindi spesso non lo fai nemmeno perché hai la scusa che non sei ancora abbastanza pronto.
Ricorda che non sei quasi mai abbastanza preparato. Nessuno è!
Non devi avere tutte le risposte per osare andare in una nuova direzione. Queste sono tutte scuse che inventi consapevolmente o inconsciamente per rimanere nella tua familiare zona di comfort. Hai solo bisogno di una cosa: da qualche parte per iniziare.
Nel tuo desiderio di evitare errori, spesso commetti l'errore di ascoltare gli altri.
E quando finalmente inizi, ti blocchi, inizi a ottimizzare cose, dettagli, informazioni e pensi di aver bisogno di un po' più di tempo. Se non interrompi consapevolmente questo processo, può continuare indefinitamente e impedire la realizzazione dell'idea.
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Ti nascondi dietro il perfezionismo in modo da poter rimandare il primo passo verso l'inizio sconosciuto.
La semplicità è più che sufficiente, ma sei abituato a dover lavorare sodo per giustificare il tuo valore. Sei abituato a infiniti miglioramenti, anni di perfezione e ricerca infinita di ideali, cambiamenti e correzioni.
A volte è meglio mostrare al mondo un'imperfezione, un vero essere, come lucidare all'infinito un ideale che forse nessuno vedrà mai.
A volte il più grande successo è raccontare la tua storia incompleta e non finita, stare dietro alle tue esperienze, porre le tue domande e trovare risposte.
