Qual è la verità?Anche per questo l'infedeltà non è mai solo bianco o nero!

Molti credono che l'infedeltà sia in bianco e nero. Ma in realtà, raramente le cose sono così semplici. A volte l'infedeltà può cadere in una zona grigia. L'infedeltà spesso non riguarda solo una persona che viene coinvolta con qualcun altro e fa sesso con loro, cioè con qualcuno che non è il loro partner. Ci sono molte altre attività che possono essere viste come imbrogli anche quando non c'è contatto fisico.

Ad esempio, sapevi che inviare una richiesta di amicizia sui social media a un ex è considerato un tradimento emotivo?

Secondo lo psicologo Aria Tuckmann sono alcune delle attività che possono rientrare la zona grigia del tradimento, Prossimo:

• alla ricerca di un collega attraente sui social network
• bacia il tuo amico sulla guancia (soprattutto se non lo fai normalmente)
• pranzo con un'amica attraente senza partner
• lunghe chiacchierate con un amico di cui non parli al tuo partner
• condividere dettagli intimi con qualcuno
• parli di fantasie sessuali con un'altra persona.

Puoi guardare il tuo partner negli occhi e dirgli che hai appena controllato, ad esempio, l'Instagram del tuo collega? C'è un modo corretto per dire al tuo partner che hai discusso delle tue fantasie intime con qualcuno diverso da loro? Queste e simili attività di per sé non pongono un problema serio. Ma possono risvegliare la tendenza a problemi reali nella relazione. Una semplice chiacchierata con un collega che trovi attraente può portare a una connessione emotiva, soprattutto se manca qualcosa nella relazione che hai con il tuo partner.

C'è un'enorme differenza tra chiamare un collega per parlare con lui di un progetto a cui stai lavorando e usare il progetto come scusa per chiamare il collega. A volte il tuo partner può sentirsi emotivamente tradito dal tuo comportamento. Se non vuoi che si senta così, è meglio evitare tali situazioni. Ma in realtà, non è così facile come sembra.

Molte persone non se ne rendono conto, ma la chiarezza o l'apertura sono uno strumento potente in situazioni così complesse.

Se ritieni che non ci sia nulla di cui preoccuparsi per il tuo partner, sii chiaro con loro. Digli come ti senti veramente. Nascondergli piccole cose può portare a bugie e gravi complicazioni, che possono essere facilmente evitate essendo aperti fin dall'inizio. Se ritieni che manchi qualcosa nella tua relazione, parlane con il tuo partner invece di parlarne con qualcun altro. Se non ti senti felice nella tua relazione, diglielo invece di riempirti di emozioni negative.

Non escludere il tuo partner dai tuoi problemi emotivi perché pensi che sarebbe meglio per lui o per te, perché non lo sarà.

Se ti accusano di barare, cerca di mantenere la calma e ascolta le loro preoccupazioni. Fai del tuo meglio per capire perché si sentono in quel modo. Pensa alla situazione come a un progetto che richiede una seria collaborazione e molta empatia. Il viaggio potrebbe essere difficile, ma ne varrà la pena perché entrambi capirete su cosa dovete lavorare per rafforzare nuovamente il vostro legame.

Se stai lottando per decidere il passo successivo per migliorare la tua relazione, potrebbe essere utile chiedere consiglio ad amici o familiari. Vedrai le cose da una prospettiva diversa e forse cambierai la tua prospettiva sui tuoi problemi. Potrebbero vedere cose che prima non potevano vedere. Ma non dovresti lasciare che gli altri decidano il destino della tua relazione. Ascolta te stesso.

Quando si tratta di infedeltà, spetta alla coppia capire come affrontare le sfide. La storia non è quasi mai in bianco e nero. Ha sempre più di un lato e tutti i lati devono essere considerati. Se fai del tuo meglio per costruire un forte legame e fiducia reciproca, vi sentirete entrambi a vostro agio e vi sentirete a vostro agio nel discutere i vostri problemi.