Ragione ed emozioni: quando dovresti ascoltare il tuo cuore e quando dovresti ascoltare la tua testa?

Perché sta accadendo a noi? Come puoi essere così diviso nel tuo corpo? Bene, lasciateci almeno confortare un po'. Esiste alcune spiegazioni di questo fenomeno, che tutti affrontiamo prima o poi.

Allora perché siamo attratti da persone che non fanno bene a noi, a cui non importa di noi? Per le persone che hanno maggiori probabilità di farci del male? È l'adrenalina che viene rilasciata quando facciamo qualcosa che sappiamo non dovremmo?

"Le persone sono pessime statistiche: ricordiamo quelle decisioni che non abbiamo preso affatto perché non sapevamo quale sarebbe stato il risultato, ma oggi indoviniamo cosa potrebbe accadere. Ovviamente non ricordiamo la possibilità di esiti negativi che potrebbero derivare da una decisione sbagliata". hanno scritto su Psychology Today.

Quindi ricordiamo tutte le cose, che ci ha fatto sentire vivi. Anche se faceva male. Quindi la logica non gioca un ruolo importante nel ricordare le nostre esperienze passate.

Quindi funziona tutto in questo modo, invece di dire: "Oh, sono contento di essere sfuggito al dolore che questa persona che mi piaceva davvero avrebbe potuto causarmi!", in realtà stiamo dicendo questo: “Oh, mi manca questa persona che potrebbe farmi del male. Cosa potrebbe succedere? Non ho mai corso alcun rischio., seguito da un sentimento di tristezza. Quindi i nostri cervelli ne hanno tirato uno corto qui. Gli esseri umani sono fatti per essere impulsivo, per tifare per il cuore, per cose che non hanno molto senso, per decisioni di vita rischiose. E li desideriamo, li ricordiamo.

Un altro fattore nella decisione cuore contro mente è il nostro stato emotivo nel momento in cui prendiamo una decisione. Premio Nobel, economista Daniel Kahnman, lo spiega in questo modo: il nostro pensiero veloce è molto più influenzato dal nostro attuale stato emotivo rispetto al nostro pensiero lento. Se le decisioni rischiose potrebbero avvantaggiarci, a causa del nostro cattivo umore perderemo l'opportunità e, quando siamo di buon umore, molto probabilmente prenderemo la decisione sbagliata. In poche parole: ascoltare il cuore, soprattutto se siamo sotto qualsiasi tipo di pressione, rischia di ferirci o causare un esito sfavorevole. Secondo la ricerca di Kahneman, in questo caso è meglio non prendere una decisione.

Quindi cosa puoi fare per prendere la decisione giusta?

Prenditi il tuo tempo, per soppesare tutte le cose di una persona e pensare a come sarebbe la tua vita insieme. Questo ti aiuterà a prendere una decisione che sarà un misto di cuore e testa. Va bene seguire il tuo cuore, ma non è il massimo della sicurezza nei giorni in cui ti senti estremamente felice o triste, perché puoi le emozioni offuscano il tuo giudizio e influenzare le tue decisioni.

Forse passa una serata da solo con un coolie e un foglio in mano. Annota i punti di forza e di debolezza di questa persona. Scrivilo su un altro pezzo di carta tutto sulla vostra vita insieme. Userai la tua testa qui. Il che è buono, ma non trascurare il cuore! La decisione migliore sarà una combinazione di entrambi. Ma cosa puoi fare se ci sono due estremi? Bene, la risposta è molto probabile in questo caso "NO". Perché stare con qualcuno non significa trasformare la tua vita in un inferno. Una relazione sana è SANA. Se non riesci a trovare un modo per unire le tue vite per scendere a compromessi e vivere in pace, allora una relazione del genere ha una durata molto breve.

Nessuno di noi è perfetto in questo. Ma molte volte passerai attraverso qualcosa di simile e imparato a fidarmi di me stesso, sarà più facile. E lentamente inizierai a notare che non devi trascurare completamente l'uno o l'altro e che sia il tuo cuore che la tua testa ti servono.