Cosa c'è di meglio di un rinfrescante frullato all'ananas per darti energia e nutrire il tuo corpo allo stesso tempo? Soprattutto quando è fatto con ingredienti freschi e naturali che puoi trovare nei paradisi tropicali.
Questo ricetta frullato di ananas, ti trasporterà istantaneamente sulle spiagge assolate e ti riempirà di energia.
Preparati ad essere spazzato via dal gusto di questo frullato, che è così buono che ti sembrerà di aver appena mangiato un pezzo di paradiso!
Frullato di ananas con acqua di cocco e proviene da luoghi tropicali dove l'ananas e l'acqua di cocco sono ingredienti comuni nella dieta. L'acqua di cocco viene estratta dall'interno di una noce di cocco giovane ed è ricca di elettroliti che aiutano a idratare il corpo e reintegrare i liquidi persi. L'ananas, invece, è un frutto tropicale originario del Sud America ed è noto per il suo sapore dolce e per i suoi nutrienti benefici.
Combinare questi due ingredienti in un frullato è un'ottima idea, perché crea una bevanda deliziosa, rinfrescante e nutriente, perfetta da gustare nelle calde giornate estive o come colazione per iniziare la giornata con energia.
Inoltre, il frullato di ananas con acqua di cocco è anche una ricca fonte di antiossidanti, fibre e altri nutrienti che aiutano a mantenere la salute e il benessere.
Frullato di ananas con acqua di cocco
ingredienti
- 1 tazza di acqua di cocco
- 1 tazza di ananas congelato o fresco
- mezza banana matura
- qualche foglia di menta (facoltativa)
- cubetti di ghiaccio (opzionale)
Istruzioni
- Frullare l'acqua di cocco, l'ananas e la banana in un frullatore fino a che liscio.
- Se lo si desidera, aggiungere alcune foglie di menta e alcuni cubetti di ghiaccio.
- Frullare ancora per qualche secondo fino ad ottenere la consistenza desiderata.
- Servire in bicchieri e gustare un frullato rinfrescante e delizioso.
