Ti stai chiedendo perché ti sta succedendo? Smettila di chiederti, fai qualcosa al riguardo. Esci dal circolo vizioso. Cambia le tue convinzioni.
Se ti ritrovi a vivere una relazione romantica, di amicizia o di lavoro insoddisfacente o addirittura tossica e ti stai chiedendo perché, sei nel posto giusto.
Lascia che ciò che è scritto ti serva da guida per il futuro.
1. Non sei onesto con te stesso
Potresti non rispondere ai tuoi bisogni e negare che ci sia qualcosa di sbagliato nella tua relazione o che potresti desiderare qualcos'altro. Non sei pronto ad abbracciare la tua vera natura, quindi ti accontenti di una relazione mediocre e infelice nella migliore delle ipotesi.
2. Credi di poter cambiare l'altra persona
Pensi di poter cambiare partner e modellarlo a tuo piacimento. Non guardi i difetti del tuo partner e il suo passato, ma ti concentri sulla fantasia, sulle rappresentazioni mentali di come dovrebbe essere.
Devi sentirti bene con te stesso in una relazione. Foto: Hamann La / Pexels3. Non ti senti abbastanza bene
Pensi di non meritare la felicità. Ti senti come se nessuno ti capisse e tu fossi solo in questo mondo. Pertanto, pensi di non essere degno della felicità, né di poter lasciare la relazione.
4. Non sei indipendente
Pensi di non poter vivere senza il tuo partner. Ti senti come se stessi morendo da solo, e anche se non sei felice della relazione, pensi che sia meglio che essere single.
5. Hai paura del rifiuto
Pensi che nessuno ti amerà mai più, che rimarrai solo e che la persona che ti piace ti rifiuterà. Temi il dolore.
È importante comprendere le cause e i tuoi schemi nelle relazioni, in quanto ciò ti renderà più facile affrontarli e risolverli. Quando lo fai, avrai il coraggio di lasciare qualsiasi relazione che ti ferisce e ti fa stare male.
Se non sai da dove iniziare e da dove proviene il tuo comportamento, cerca un aiuto professionale per aiutarti a conoscere te stesso e creare relazioni che ti valorizzino.
