I social network hanno molte buone caratteristiche: possiamo rimanere in contatto con amici che vivono lontano da noi, ottenere rapidamente informazioni e sviluppare i nostri hobby. Tuttavia, sono anche piene di pericoli, e uno di questi è che iniziamo a confrontare noi stessi e il nostro rapporto con le foto perfette e irrealistiche che vediamo ogni giorno. Ecco 4 motivi per cui devi smettere di farlo il prima possibile.
1. Vedi solo ciò che le persone vogliono mostrarti
Se passi troppo tempo sui social network, inizierai a chiederti se lo sei l'unico, di fronte i problemi. Le vite e le relazioni degli altri sono quello che sembrano perfetto: niente cadute e sconfitte, niente litigi e dubbi se continuare con il rapporto, semplicemente meraviglioso gesti romantici, cene E viaggi. La realtà è davvero così?
Devi essere consapevole che tutti pubblicano sui social network solo ciò che vogliono che il mondo sappia di loro, e queste sono le loro vittorie e i momenti più belli. Il motivo per cui non vedrai i litigi di coppia su Instagram è perché non vogliono che tu li veda, non perché non accada. Chiunque può rendere la propria vita e la propria relazione perfette su Internet, se lo desidera, quindi non lasciarti ingannare da queste foto.
2. Smetterai di apprezzare ciò che hai
Se ci confrontiamo costantemente con gli altri, avremo rapidamente la sensazione che ciò che abbiamo noi stessi non è abbastanza. Invece, devi accettare che lo farà sempre trovato da qualcuno, che avrà un lavoro migliore, una casa più grande, avrà un aspetto migliore di te…. e questo non significa che non puoi esserlo orgoglioso a quello che hai.
La cosa più importante in una relazione è che potete l'un l'altro si fidano, l'uno sull'altro prendere la mano e da condividere immenso amore e non di che tipo viaggi stanno andando via, che tipo regali darsi l'un l'altro, ecc. Se hai un partner con cui hai una sana relazione, non c'è motivo di desiderare qualcosa che qualcun altro ha, soprattutto perché non hai modo di sapere quale sia la loro relazione nella vita reale.
3. Ogni relazione è qualcosa di speciale
Devi renderti conto che ogni relazione lo è una storia a sé e sì nemmeno due non sono la stessa cosa. Non c'è niente di sbagliato se la tua relazione non sembra proprio come sono sui social network rappresentato le relazioni degli altri – l'unica cosa che conta è che lo siano Contento voi due l'un l'altro stanno ascoltando e passano le loro giornate così voi due volete e non nel modo in cui hai la sensazione che sarebbe moralità.
4. Il confronto danneggia la tua salute mentale
Molti esperti sottolineano come dannoso è confrontare la propria vita con quella degli altri e come cattiva influenza può averlo sul tuo salute mentale. Soprattutto quando si tratta di relazioni, il confronto può portare a alla ricerca di problemi dove non ce ne sono e di conseguenza litigi, se hai la sensazione che ti manchi qualcosa.
Invece dei social network, ascolta noi stessi E I tuoi bisogni: solo perché la tua relazione non è perfetta non significa che sia condannata. Perfezioni non lo troverai al di fuori dei social network luogo inesistente.
