Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Se zbudite vsako noč allo stesso tempo? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.
Svegliarsi e avere difficoltà a dormire tra le 21:00 e le 23:00 può essere un segno di stress.
Questa è l'ora di andare a dormire normale per la maggior parte delle persone. Se hai difficoltà a dormire a queste ore, probabilmente hai molte preoccupazioni e sei sotto stress. Prova la meditazione.
Svegliarsi tra le 23:00 e l'01:00 può essere un segno di delusione emotiva.
Questo è il momento in cui la cistifellea è attiva. Se ti svegli a queste ore, può essere un segno di delusione emotiva e tristezza. I mantra positivi possono aiutare, ma dovresti anche imparare ad accettare te stesso.
Svegliarsi tra l'01:00 e le 03:00 può essere un segno di rabbia.
Secondo la medicina cinese questo meridiano è associato al fegato. Svegliarsi a queste ore è associato alla rabbia e all’eccesso di energia yang. Per aiutarti a dormire, prova la meditazione e un bicchiere di acqua fredda.
Svegliarsi tra le 03:00 e le 05:00 può essere un segno di risveglio spirituale.
Se vi svegliate a queste ore, allora questo può essere un segno che anche il vostro spirito si sta risvegliando e che vuole intraprendere un viaggio spirituale.
Svegliarsi tra le 05:00 e le 07:00 può essere un segno di blocchi emotivi.
Secondo la medicina cinese l’energia che ti attraversa in queste ore è collegata all’intestino crasso. Svegliarsi in questo momento può indicare blocchi emotivi. Se hai bisogno di dormire di più, prova a allungare i muscoli e usa il bagno.
Kaj so meridiani?
Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)
