Un'anima gemella è una persona che ti ispira a diventare una versione migliore di te stesso e ti capisce meglio di chiunque altro. Il libro di Motivator Natasha Graziano si basa sulla Legge di Attrazione e sul metodo Meditative Behavioral Synchronicity (MBS), che promette di aiutare le persone ad attrarre la loro anima gemella in cinque semplici passaggi.
Cos'è un'anima gemella?
Un'anima gemella è qualcuno con cui è il tuo cuore profondamente connesso: fisico, emotivo e spirituale. È anche qualcuno con cui hai una relazione forte, profonda, reale che non può essere interrotta. È una persona che ti ispira, che sei una versione migliore di te stesso, la persona che ti capisce meglio di chiunque altro, quell'anima con cui puoi condividere qualsiasi cosa.
Come fai a sapere se hai incontrato la tua anima gemella?
Quando incontrerai questa persona, ti sentirai desiderio profondo, per stare con lei e non lasciarla mai. Si tratta di un forte senso di connessione che è molto più grande del proprio io.
Come attrarre un'anima gemella?
Il metodo MBS sta diventando sempre più popolare per trovare un'anima gemella. L'esperto è del parere che in attiri tutto alla vita e non quello che vuoi e di cui hai bisogno. Pertanto, prima di tutto è necessario chiedersi quanto assomigli effettivamente alla persona ideale che vuoi attrarre. Cioè, se no ami te stesso, non sarai in grado di amare completamente qualcun altro. Prima di tutto, devi essere paziente con te stesso e insistere per lavorare su te stesso.
Come funziona il metodo MBS?
Secondo Natasha Graziano, è un metodo di fama mondiale che combina antiche tecniche di respirazione con le moderne neuroscienze, con la meditazione guidata che accede a stati di coscienza più profondi e alterati: gli stati alfa e theta del cervello.
Il metodo MBS abilita accedere alle parti più profonde di te stesso, guarire i traumi del passato, rimuovere i blocchi e aiutare a superare le convinzioni limitanti per raggiungere i propri obiettivi. È il ponte tra la vita che vivi adesso e la vita che vuoi vivere. È il modo più veloce per creare cambiamenti positivi duraturi nella tua vita.
Secondo la ricerca, il metodo MBS ha avuto un effetto positivo su oltre 1,5 milioni di persone e fino ad oggi circa 100 milioni di persone sono state esposte alla meditazione MBS.
1. Una visione chiara
Fin dall'inizio, cerca di capire chi vuoi attrarre nella tua vita, quali sono i tratti della tua personalità, cosa ti piace e cosa non ti piace, cosa vuoi persino. La maggior parte delle persone non ha idea di cosa vuole, quindi la chiarezza ti consente di essere in sintonia con i tuoi pensieri, sentimenti e azioni, rendendo molto più facile attrarre la tua anima gemella.
2. Rimuovere i blocchi
Noi tutti abbiamo credenze limitanti, che ci impediscono di raggiungere e attrarre ciò che vogliamo. In amore, una convinzione limitante molto probabilmente suonerà come se non fossi degno di amore. Rimuovere questi blocchi dentro di te apre lo spazio per cose migliori a venire.
3. Sostituisci le vecchie convinzioni con quelle nuove
Se vorrai convinzioni negative, che hai radicato nel tuo subconscio, sostituito con convinzioni nuove, amorevoli e positive, la tua vita inizierà a cambiare radicalmente e sarai in grado di attrarre la tua anima gemella e tutto ciò che desideri.
4. Espandi la tua visione
Se vuoi espandere la tua visione, devi prima capire chi sono quelle persone che ti sono più vicine. Sei un riflesso diretto di queste persone, quindi per questo passaggio assicurati di circondarti di persone che saranno te pieno d'amore, che stai cercando.
5. Intraprendere azioni concrete
L'ultimo passo per incontrare la tua anima gemella è provare a uscire fuori dalla zona di comfort. Esci, socializza e sii aperto al successo e al cambiamento. Se vuoi vedere un cambiamento nella tua vita, devi prima cambiare te stesso. È bene iniziare con un pensiero più positivo e implementare nuove routine ogni giorno, ei risultati saranno basati sulle azioni. Quindi esegui una nuova azione se vuoi vedere un nuovo risultato.
L'esperto conclude che forse i cinque passaggi di questo metodo non sono per tutti, poiché attrarre un'anima gemella con l'aiuto di queste tecniche può variare da persona a persona. È importante che tu sia quello che sa chi sei e cosa vuoi da una relazione, che tu sia soddisfatto di te stesso, perché questa è la chiave della felicità per tutta la vita. I cinque passaggi per attrarre un'anima gemella sono gli stessi dei cinque pilastri per raggiungere gli obiettivi della vita.
