どこで最高のコーヒーを飲めるか、どのカフェに最高のテラスがあるか、どこが最も美しい公園か、最高のフィットネスセンター、そしてどこでレンタカーを借りるのに最適か、などに興味がありますか?次に、In Your Pocket の訪問者とユーザーが 2018 年春のベスト セレクションの一部として何を選んだのかを見てみましょう。
フィットネス
研究者らは、永続的な習慣を形成するには定期的な運動を6か月間行う必要があると主張しています。フィットネスルーチンが習慣になるように。そうすれば、思っているよりも頻繁にジムに行くことができるでしょう。
Pametna kolebnica Sophia, ki svojo pot začenja na spletni strani Kickstarter kot del množičnega sofinanciranja, je pametna fitnes naprava, ki sledi naši aktivnosti preskakovanja vrvi, šteje porabljene kalorije in vse skupaj sinhronizira preko vmesnika Bluetooth.
私たちは、健康な体を維持できる人はどこか違うという考えから始めます。しかし実際には、彼らは特定の単純なルールに従っているだけです。生涯を通じて非常に健康な人々の「ばかばかしいほど」単純な 5 つのルールについて学びましょう
お腹や腰の水分や頑固な脂肪を落とすにはどうすればいいでしょうか? 2022 年に本当に健康になるために、お腹とヒップの脂肪を減らす方法に関するヒントをご紹介します。
時間は贅沢ですが、時間を作ってジムに行くことは、身体的にも精神的にも健康であるために不可欠です。訪問にはすべての装備を入れることができるジムバッグも必要です。実用的で本当に機能的なバッグを厳選しました。これらは、私たちが選んだ2020年の最高のスポーツバッグです!
ハーバード大学の科学者らは長期にわたる研究で、一定回数の腕立て伏せができる男性は心臓病のリスクが低いことを発見した。
私たちは最近、130 年前のフィットネス機器がどのようなものだったのかを知りました。そして、最初のフィットネス機器が奇妙ではないにしても珍しいと思ったなら、1940 年頃に米国の女性が使用していた種類の機器を見たことがありません。
夏は終わり、健康的な食事と運動で元の生活に戻ることができます。もちろん、私たち全員が長時間の激しいトレーニングに取り組む時間があるわけではありません。そのため、余分な脂肪を燃焼させて健康を維持するいくつかのエクササイズを紹介します。これらが最も効果的なスクワットエクササイズ3つです。
今日は、自分でもトレーニングに参加したくなるような、世界で最も美しくスタイリッシュなフィットネス センター 16 軒をご紹介します。世界で最も美しいジムをご紹介します。
フィットネスのトレンドは、ファッション、車、テクノロジーと同じように、時間の経過とともに変化してきました。一日限りのハエもいれば、今も私たちの中に残っているハエもいます。フィットネスのトレンドは時代を映す鏡であり、多くの場合、現在の美の基準を反映しています。しかし、それらは時間の経過とともに大きく変化したことを私たちは知っています。歴史上、女性に最も人気のあるフィットネス トレンドをご紹介します。ああ、女性たちは完璧な体型を目指して喜んでそうしたことをしたのでしょう。
Kakšen ženske srečamo v fitnes centrih? Tako kot moški tudi ženske rade zahajajo v fitnes. Pred časom smo pisali o različnih tipih moških, ki jih srečamo tam, danes pa je na vrsti še parodija na ženske. Obiskujete fitnes? Kateri tip ženske ste?