Pečena jabolka so prava klasika, ki se ji ni mogoče upreti. Preprostejše sladice takorekoč ni!
Oh, ta nostalgija. Se še spomnite, ko smo pekli jabolka zunaj nad ognjem in potem okušali eno najslajših dobrot? Morda to počnete še danes? Če ste že malce pozabili, vam tokrat prinašamo dobro alternativo, ki jo lahko pripravite kar v pečici ali v ponvi na štedilniku. Tukaj je recept za pečena jabolka, ki vas bodo ponesla nazaj v otroštvo.
![Se še spomnite, ko smo takole pekli jabolka?](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_341198300-660x440.jpg)
原料
- 10 do 12 olupljenih jabolk
- 3 žlice cimeta
- 1/2 žlice muškatnega oreška
- 200 g rjavega sladkorja
- レモン汁 大さじ1
- ščepec soli
準備
Olupljena jabolka narežite na manjše koščke, prelijte s sokom limone, potresite s cimetom, muškatnim oreškom, rjavim sladkorjem in soljo. Dobro premešajte in prestavite v pekač (lahko tudi v ponev). Pokrijte in pecite približno 45 minut (v pečici ali na plošči) dokler se jabolka ne zmehčajo. Pa sladek dober tek!
Ali ste vedeli, da jabolka že celo življenje jemo napačno?
![Hm, kako pravilno jesti jabolka?](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_318293987-660x440.jpg)
まあ、少なくともそれによると 研究に出演した グラーツ工科大学(オーストリア)、リンゴの種と芯の中に善玉乳酸菌が発見されました。これらは通常、プロバイオティクスにも含まれています。
善玉菌が研究で記録されている 茎、皮、果肉、種子に そして、善玉菌のほとんどは後者で見つかりました。種を誤って食べないようにリンゴの芯を捨てる人は、摂取する微生物の数を1億個から1,000万個に減らすと言われています。研究者らはまた、 有機リンゴにはバクテリアが多い 一般に、非有機リンゴと比較して善玉菌も多く含まれています。
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