朝食
朝食にピザ？クレイジーに聞こえるかもしれないが、栄養士によれば、実際にはシリアルよりも優れた選択肢になる可能性があるという。同等のカロリー数とより高いタンパク質含有量を備えたピザは、午前中ずっと満腹感と満足感を保つことができます。しかし、それは本当に健康的な選択なのでしょうか？ピザとシリアルの朝食の戦いに飛び込んで、どちらのオプションが優れているかを見つけてください。
朝起きて、冷蔵庫の中に朝食がすでに用意されていて、簡単にデザートとして食べられる朝食が待っていると思うこと以上に素晴らしいことはありませんか?チア、ジンジャーブレッド スパイス、カシュー クリーム クッキーが入ったオーバーナイト オーツは、一日の始まりに最適な朝食です。
朝の過ごし方は、残りの一日をうまく機能させるために非常に重要です。最初の数分が一日を決定づけるものであり、悪い習慣が貴重な時間を無駄にする可能性があります。この記事では、朝のルーティンから取り除くべき悪い習慣を明らかにします。
シナモントーストは、良質のパン、バター、砂糖、またはメープル/アガベシロップとシナモンだけを必要とする非常にシンプルな料理です。このレシピの起源は実際には 15 世紀にまで遡り、当時はヨーロッパ全土でフレンチ トーストのより手頃な代替品と考えられていましたが、美食家の注目を集めるようになったのはつい最近のことです。以下は、老若男女に愛される新しいお気に入りの朝食のレシピです。
朝食に何を作ろうかよく考えますか?私たちはあなたに素晴らしい提案をします。アボカドとゆで卵を添えた信じられないほどおいしいトーストを準備してください。
なんて美味しい、甘い朝食が朝にぴったりなんでしょう！彼のことを考えてベッドから起きるだけでなく、その日の最初の瞬間も楽しい思い出として残ります。バナナマフィンのレシピをご用意しました。
朝食は多くの人にとって一日のお気に入りの食事ですが、ポーチドエッグは卵を作るのが最も難しい方法の 1 つであるため、通常は朝食に作りません。殻をむかずにゆでた卵で、その調理は料理の専門家でも頭を悩ませることがあります。しかし、いくつかのコツと少しの練習をすれば、完璧に見えるポーチドエッグを作ることは本当に可能です。
イチゴが満開の季節、この香りと甘い誘惑に抗えない日はありません。イチゴは季節の女王であり、朝食、デザート、スナックなどのさまざまなレシピに使用できます。今日は、サクサクのパンに、軽いクリームと蜂蜜とバニラの甘い香りを添えた、おいしい朝食またはスナックの形でご紹介します。