하루의 첫 식사가 체중 감량에 중요한 요소가 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 두 명의 영양학자인 Stephanie Clarke와 Willow Jarosh는 체중 감량에 도움이 되는 맛있고 만족스러운 아침 식사를 위한 완벽한 '방정식'을 공유했습니다. 그들의 지시를 따르면 곧 결과를 볼 수 있을 것입니다.
아침
Ek 비스트로는 류블랴나의 가장 번잡한 곳에서 벗어나 Petkovškovi nabrežje와 Usnjarska ulica 모퉁이에 있으며 Ljubljanica의 전망을 제공합니다. Žitne 옆에 있는 새로운 레스토랑은 점심 식사에도 적합한 아침 식사와 브런치 요리를 제공하는 데 가장 중점을 두고 있습니다.
피자를 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠어요? 그리고 준비가 너무 간단하고 결과가 너무 맛있다면, 우리는 그것을 시도해 봐야 합니다! 빵 한 조각으로 피자를 만드는 방법을 알아보세요.
Gordon Ramsay je ponovno očaral svet, tokrat s svojim receptom za zajtrk. Ta je sestavljen iz krompirja, jajc, slanine in začimb, ki ponesejo Ramsayjev zajtrk v neslutene višave.
우리는 야생 맥주를 마신 후 메스꺼움과 불쾌감을 없애는 방법에 대한 수많은 제안과 요리법을 이미 듣고 따랐습니다. 일부는 효과가 있었고 일부는 그렇지 않았습니다. 때로는 기분이 더욱 나빠지는 경우도 있습니다. 만약 우리가 진실의 밑바닥까지 완전히 파헤쳐 오늘날 더욱 흔히 발생하는 문제를 해결할 수 있다면 어떨까요?
Dober in zdrav zajtrk je temelj prehranjevalnih navad. Kakšen zajtrk si torej privošči lepotica Gisele Bündchen? Allen Campbell, osebnih kuhar slavnega para Bündchen-Brady, je namreč pred kratkim odkril njen prehranski režim.
침대에서 일어나기도 힘든 날이 있는데, 그래도 건강한 아침 식사를 준비해야 한다는 생각이 부담스럽습니다. 특히 폭염 중에는 오븐이나 요리판을 켜는 것이 아마도 가장 하고 싶지 않은 일일 것입니다. 건강에도 좋을 수 있는 아침 식사를 위해 집에서 만든 조명을 준비하는 것은 어떨까요? 아침 기분을 좋게 만들어 줄 홈메이드 조명 레시피 4가지를 준비했습니다.
접시에 프렌치 토스트가 자주 나오나요? 그렇다면 치즈와 햄을 곁들인 속을 채운 프렌치 토스트를 튀긴 이 버전도 꼭 맛보세요.
케토 다이어트 중이거나 식단에서 탄수화물을 제거했다면 다음 레시피 중 하나를 준비해야 합니다. 탄수화물을 피하는 사람들을 위한 맛있는 아침 식사 4가지를 소개합니다.
아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라고 벌써 새들이 지저귀고 있지만, 안타깝게도 우리는 급하게 바나나만 먹는 경우가 종종 있습니다. 하지만 이 과일은 아침 식사로는 적합하지 않은 것 같습니다.
아침 식사는 매우 중요한 식사입니다. 아침에 든든한 식사를 하면 체중 조절에 도움이 되고, 단백질 섭취는 몸의 재생을 촉진하고 근육 성장을 자극한다. 그래서 아래에서 최고의 개인 트레이너가 추천하는 단백질이 풍부한 최고의 아침 식사 5가지를 소개합니다.
달콤하고 짠맛이 나는 속을 채운 팬케이크는 전 세계적으로 매우 인기 있는 요리입니다. 전문가들은 이런 종류의 요리가 언제 만들어졌는지 정확히 알지 못하지만 먼 과거에 뿌리를 두고 있다고 가정합니다. 신을 숭배하는 데 사용되었기 때문에 고대 이집트에서 이미 굽기 시작했다고 전해지고 있으며, 팬케이크는 둥글고 태양을 상징한다고 합니다.