Vedeli ste, že prvé jedlo dňa môže byť dôležitým faktorom pri chudnutí? Dve odborníčky na výživu, Stephanie Clarke a Willow Jarosh, sa podelili o dokonalú „rovnicu“ pre chutné a uspokojivé raňajky, ktoré pomáhajú pri chudnutí. Ak sa budeme riadiť ich pokynmi, čoskoro budeme môcť vidieť výsledky.
raňajky
Ek bistro sa nachádza ďaleko od najväčšieho zhonu Ľubľany as výhľadom na Ľubľanicu, na rohu Petkovškovi nábrežje a Usnjarskej ulice. Nová reštaurácia pri Žitnom moste sa zameriava na ponuku raňajok a brunch jedál, ktoré sú vhodné aj na obed.
Kto nemá rád pizzu? A ak je jeho príprava taká jednoduchá a výsledok taký lahodný, tak to musíme vyskúšať! Pozrite sa, ako robíme pizzu z krajca chleba.
Gordon Ramsay opäť uchvátil svet, tentoraz receptom na raňajky. Tú tvoria zemiaky, vajcia, slanina a koreniny, ktoré Ramsayho raňajky vynesú do nepredstaviteľných výšin.
Už sme počuli a dodržiavali nespočetné množstvo návrhov a receptov, ako zahnať nevoľnosť a malátnosť po divokej pivnej noci. Niektoré fungovali, niektoré nie. Niekedy sa stane, že ten pocit je ešte horší. Čo keby sme sa raz a navždy dostali na dno pravdy a vyriešili problémy, ktoré sú v dnešnej dobe zrejme ešte bežnejšie?
Dobré a zdravé raňajky sú základom stravovacích návykov. Aké raňajky teda má kráska Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobný šéfkuchár slávneho páru Bündchen-Brady, nedávno objavil jej diétu.
Sú dni, keď ledva vstaneme z postele a myšlienka, že si ešte musíme pripraviť celé zdravé raňajky, je jednoducho zdrvujúca. Najmä počas horúčav, kedy je zapnutie rúry alebo varnej dosky asi to posledné, čo by sme chceli urobiť. Čo tak si na raňajky nepripraviť domáce svetielka, ktoré môžu byť rovnako zdravé? Pripravili sme 4 recepty na domáce svetielka, ktoré vám spravia ráno dobrú náladu.
Stáva sa vám často, že máte na tanieri francúzsky toast? Potom musíte vyskúšať aj túto verziu, vyprážaný plnený francúzsky toast so syrom a šunkou.
Ak držíte ketodiétu alebo ste zo svojho jedálnička vylúčili sacharidy, potom by ste si mali pripraviť jeden z týchto receptov. Toto sú 4 chutné raňajky pre tých, ktorí sa vyhýbajú sacharidom.
Vtáčiky už štebotajú, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, no žiaľ, často sa stáva, že v zhone zjeme len banán. No zdá sa, že toto ovocie nie je práve vhodné na raňajky.
Raňajky sú veľmi dôležité jedlo. Dobré jedlo ráno pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť a konzumácia bielkovín urýchľuje regeneráciu tela a stimuluje rast svalov. Nižšie vám teda predstavujeme 5 najlepších raňajok bohatých na bielkoviny, ktoré odporúčajú niektorí z najlepších osobných trénerov.
Sladké, slané, plnené palacinky sú mimoriadne obľúbené jedlo po celom svete. Odborníci presne nevedia, kedy tento typ jedla vznikol, no predpokladajú, že má korene v dávnej minulosti. Vraj sa začali piecť už v starovekom Egypte, keďže sa v nich uctievali bohovia, palacinky sú okrúhle a sú vraj symbolom slnka.