Predstavljajte si svet, kjer je vaša prva obveza, da se imate radi - kako svobodni bi bili? Ste se kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi postavili sebe na prvo mesto?
Predstavljajmo si za trenutek, da smo sami sebi najboljši prijatelji: kako bi nas to osvobodilo in kakšne možnosti bi se nam odprle?
Ko se sprehodimo skozi preizkušnje svojega življenja, se pogosto zazremo nazaj v trenutke, ki so oblikovali našo sedanjost. Med številnimi odnosi, izkušnjami in spoznanji se pojavlja eno bistveno učenje: ljubezen do sebe ni le sprejemanje, temveč potencialno najmočnejše zdravilo, ki ga lahko ponudimo sami sebi.
Na tej poti spoznamo, da je življenje brez določenih ljudi, njihovih sodb in strupene energije dejansko boljše.
Ljubezen do sebe nas osvobodi potrebe, da bi nas drugi nenehno potrjevali, da bi se počutili vredni ali celo ljubljeni. Ko enkrat sprejmemo, da smo sami po sebi dovolj, se naše življenje spremeni.
Ljubezen do sebe pomeni moč
Ne le moč, da pustimo ljudem oditi, ampak moč, da odpremo vrata tistim, ki želijo vstopiti v naše življenje na pozitiven in konstruktiven način.
To ni egoizem; to je samozavedanje, ki nam omogoča, da stojimo trdno na tleh, ne glede na to, kdo ali kaj poskuša zamajati našo stabilnost. Ta vrsta ljubezni do sebe prav tako presega zgolj odnose z drugimi. Gre za razumevanje naše vrednosti, naših želja in naših meja.
Nič manj od tega, kar resnično zaslužimo, ni sprejemljivo
Ta samospoštovanje nas ščiti pred igrami, lažmi in lažnimi obljubami, ki bi nas lahko sicer zlomile. Z ljubeznijo do sebe postajamo učenci lastnega življenja. Učimo se, da ne ostanemo v toksičnih situacijah.
Ne bojimo se končati stvari, ki nam ne služijo ali nas ne izpolnjujejo. Naša notranja moč nas vodi stran od tistih, ki nas ne cenijo ali spoštujejo. Ne ponavljamo starih napak, ki nam škodujejo. Namesto tega postavljamo zdrave meje in prednost dajemo našemu duševnemu in čustvenemu počutju. Ne naredi nas brezsrčnih; prav nasprotno, pomaga nam razviti empatijo do sebe in drugih. Vendar pa nas uči biti ravnodušni do tistih, ki nas poskušajo prizadeti ali izkoristiti našo dobroto.
Ko ljubimo sebe, drugi okoli nas izgubijo moč nad nami, nad našimi čustvi in mislimi. Nič ne more uničiti naše samopodobe ali samospoštovanja, saj se zavedamo lastne vrednosti in si pustimo, da se imamo radi tako, kot si zaslužimo. Ljudje lahko postanejo jezni ali frustrirani, ko spoznajo, da ne morejo več manipulirati z nami, a to je zgolj dokaz, da smo na pravi poti.
Pomeni verjeti vase, vedeti, kaj želimo, in razumeti, kakšno ljubezen in spoštovanje si zaslužimo. Je odraz dolge poti dela na sebi, bitk, ki smo jih bijali, in ovir, ki smo jih premagali.
Je zgodba o preživetju, o zdravljenju in o odkrivanju, da smo vredni več, kot smo kdaj koli verjeli. To je proces zbiranja razbitin naših preteklih izkušenj in izgradnje nečesa trdnega in trajnega. S tem zavračamo vsak poskus, da bi nas kdo potisnil nazaj v preteklost, kjer smo se počutili manjvredne.
Vsak korak na tej poti je korak proti boljšemu jutri
Ljubezen do sebe ni samo način, kako se soočamo z drugimi; je temelj, na katerem lahko gradimo celo življenje. Ko sprejmemo, da smo sami sebi najboljše zdravilo, se resnično začne naša pot k popolnemu ozdravljenju in sreči.
