Yoga er en form for rekreasjon som kan praktiseres hvor som helst, når som helst – og for å gjøre det enklere for deg å komme i gang, har vi samlet de mest vanvittige måtene å praktisere det på. Og for et flott tidspunkt å starte et nytt liv er i dag – 21. juni, som er den internasjonale yogadagen!
Yoga er en øvelse som styrker kropp og sinn, og sies å være perfekt for å oppnå psykisk, fysisk og åndelig balanse.
Og i dag er den perfekte dagen å begynne å praktisere det, ettersom 21. juni er Verdens yogadag!
De sprøeste måtene du kan praktisere yoga på:
Lemoga
Det engelske landhotellet Armathwaite Hall Hotel tilbyr yogaklasser med lemurer, slik at besøkende kan finne roen sin ved å få kontakt med naturen og små lekne skapninger, lemurer. Hotellsjefene synes denne ideen er nyttig fordi de tilbringer mye tid med dyrene og vet at Hvilken terapeutisk effekt har lemurer på hotellpersonalet?Og nå ønsket de at besøkende også skulle oppleve de gunstige effektene av disse dyrene.
Geiteyoga
Geiteyoga er ideen til Lainey Morse, som kjøpte en geitegård og begynte å oppdra dem som kjæledyr, og begynte snart å bruke dem til terapeutiske formål. Denne typen trening forbedrer helse, fleksibilitet og reduserer stressnivået enda mer enn klassisk yoga. Under øvelsen går geitene fritt blant folk og klatrer på ryggen og magen deres.
Yoga i kilt
Folk praktiserer yoga på tusen og én måter. Noen er ekstremt kreative, som disse to skottene, som kun utførte forestillingen i kilt.
ØlYoga
Noen sier at ingenting er bedre enn en kald øl etter en hard dag. Andre vasker bort stresset med yogaøvelser. BierYoga kombinerer begge delerØl og yoga. Ølyoga ble født i Berlin, som regnes som et sentrum for innovasjon, noe BierYoga-yogakonseptet bare bekrefterFor tiden holdes denne typen yogaøkter – tradisjonelt basert på individualitet, men her er det lagt vekt på sosialisering – bare i Tyskland og Sveits.
