22 bekreftelser å si til refleksjonen din i speilet etter skuffelse

Livet er en rekke oppturer og nedturer. Glede og lykke. Smerter og skuffelser. Glem aldri at det beste du kan gjøre etter skuffelse faktisk er deg selv.

Samle kreftene og gå foran speilet. Se på personen på den andre siden og fortell dem at alt blir bra.

Si:

1. Du er sterk. Du er en fighter. Du vil komme over denne skuffelsen og bli sterkere.

2. Du fortjente ikke det de gjorde mot deg. Du har ikke skylden for deres dårlige oppførsel. Du har ingen kontroll over handlingene deres. Du kontrollerer bare din egen.

3. Det var ikke din feil at noen giftig kom inn i livet ditt. Du var ikke svak. Men du så bare det beste i ham og håpet at han også ville se det beste i deg.

4. Du vil fortsatt bli elsket selv om den personen ikke elsket deg nok. Du er vakker, selv om du ikke har lyst akkurat nå.

5. Du må aldri nøye deg med selvinnlysende. Hold forventningene høye. Glem aldri hva du fortjener.

6. Hvis noen ikke behandler deg med respekt, fortjener de ikke tiden din. Ikke la ham komme inn i din verden lenger.

7. Hjertesorg vil bare gjøre hjertet ditt sterkere. Husk at sårbarhet er en styrke, ikke en svakhet.

8. De vil ikke skade deg slik de gjorde. Historien vil ikke gjenta seg. Gå fremover.

9. Hvis forholdet ditt ikke fungerte, var det ikke meningen at det skulle vare. Det er noe bedre foran deg.

10. Selv om du føler at verden har falt fra hverandre, vil alt bli bra snart. En dag vil du våkne uten navnet deres i hodet ditt. Du vil smile og det vil ikke ha noe med dem å gjøre.

11. Den rette personen vil forandre livet ditt til et smil. Hun vil gjøre deg glad på en måte du aldri hadde forestilt deg.

12. Du kan gråte i dag. Men i morgen, ikke gråt lenger. De fortjener ikke å ta for mye plass i tankene dine.

13. Hvert forhold er annerledes. Hver kjærlighet er forskjellig.

14. Ditt myke hjerte er en velsignelse, ikke en forbannelse, det gjør deg til en så fantastisk person.

15. Du fortjener den typen kjærlighet du har prøvd å gi til andre. Ikke la deg nøye med mindre.

16. Du er viktig. Du betyr noe for noen. Aldri tvil på det.

17. Hvert knust hjerte kan elske igjen. Det var ikke siste gang du kjente sommerfugler.

18. Det er ikke noe galt hvis det ikke fungerte.

19. Vis følelsene dine, gråt, le, skrik i puten. Slipp smerten.

20. Hjertesorg skjer med alle. Det er mer kjærlighet i livet ditt enn du er klar over.

21. Du er allerede heldig. Finn fred. Alt vil bli bra.

22. Du trenger ikke endre deg selv for å få noen til å elske deg. Du er ikke perfekt, men du vokser og det er det som betyr noe.