Grunnlaget for dyp forbindelse som kjennetegner langvarige, sunne forhold er intimitet. Og nei, vi snakker ikke om "den" intimiteten, men om den følelsesmessige nærheten som gjør at begge partnere kan overvinne selv de vanskeligste utfordringene sammen, samtidig som de gir dem de mest fantastiske øyeblikkene av kjærlighet. Mange lurer på hvordan man oppnår denne typen tilkobling, og det er derfor vi har forberedt 5 måter å få dyp kontakt med partneren din på.
1. Vær så ærlig som mulig
Noen ganger, spesielt i begynnelsen av forhold vi er redde fortelle partneren din at noe de gjorde opprørt deg, i tillegg til å uttrykke det mening, som fra hans noe avviker. Det er imidlertid det første skrittet til følelsesmessig forbindelse ærlighet: det vil være vanskelig for deg å fullstendig skuffer til en partner som du ikke er gjennomsiktig med.
Z et mildt uttrykk for oppriktighet du vil gjøre partneren din mer klarert og at han som et resultat vil være mer ærlig med deg, og dere vil også unngå hverandre mulige krangel. De vil nevne ethvert problem så snart det oppstår, og dermed unngå det utbrudd av harme.
2. Ikke vær redd for å være sårbar
Tanken på følelsesmessig sårbarhet fylle mange med av frykt: frykten for at partneren vår vil forlate oss hvis vi viser dem til ham den "verre" siden våre personligheter og liv. Du bør imidlertid være klar over at absolutt ingen det er ikke perfekt og det vil du følelsesmessig moden personen godtok nøyaktig som du er: med alle feilene og delene du ikke er den stolteste av.
Hvis du ikke er sårbar pleide å, foreslår vi at du kommer i gang langsom: til partneren først, f.eks. tillit en uønsket hendelse, som skjedde med deg på jobb, og deretter i samtalene dine bevege seg gradvis mot dypere mysterier.
3. Vis medfølelse
Ja, i et forhold der partnerne dyrker en dyp følelsesmessig forbindelse, vil din utvalgte godta deg nøyaktig som du er: og så vis ham det du føler det samme seg selv også. Det betyr ikke ja du oppmuntrer handlinger som du er ikke enig, men å fortelle ham på en skånsom måte at du vil stod ved og at du er ham klar til å hjelpe med en samtale som vil få ham til å føle sikker og akseptert.
4. Ta ansvar
En viktig del følelsesmessig sårbarhet er at vi er kapable innrømme dine feil og diskutere med partneren hvordan vi vil opptre av fremtiden. Ja, på ingen måte det er ikke det enkleste, men dette er ja ta ansvar nødvendig hvis du vil at forholdet skal være ditt Hallo.
Det er også viktig at partneren du sier, hvordan du så på arrangementet selv: hvordan gjorde du følte, hvorfor er du oppførte seg sånn du er…
5. Vis at målet ditt er å løse problemet
Ja, til misforståelser det forekommer også i forhold som anses som de sunneste og mest modne. Det som skiller dem fra de som ikke er det, er mål av partnere: i stedet for at hver enkelt fokuserer på hvordan man kan bevise det han har rett, deres hovedmål er å sammen Finn en løsning og forbedre forholdet.
Det er også viktig at du ikke strekker til under en krangel "lave slag"; det betyr ingen partner fornærme ved å minne ham om noe han betrodde deg v sårbarhetstid. Ikke bare kan det på denne måten veldig du sårer, men du vil et skritt tilbake på vei til følelsesmessig forbindelse: ved å gjøre dette vil du oppmuntre ham til å dele sine vanskelige øyeblikk med deg han stoler ikke lenger.
