Du trenger ikke champagne eller satenglaken for å ha et flott sexliv, du må bare passe deg for disse få vanlige sexfeilene.
Sex med noen nye er en spennende opplevelse, men selv par som har vært sammen lenge kan bli kjent med og utforske partnerens seksualitet på nytt. Den gjennomsnittlige personen sies å ha fire til seks seksuelle partnere i løpet av livet, så ikke gå glipp av muligheten til å utforske dine behov og ønsker også. Ved å gjøre det, unngå følgende feil på en stor måte.
Tror du at du må gjøre det som på TV?
Som nesten alt i filmer, er filmsex en blanding av fantasi og spesialeffekter som bare er løst knyttet til virkeligheten. Likevel kan mange ikke skille mellom filmen og virkeligheten. Hvis du for eksempel ikke kan holde en ereksjon i en time eller oppnå en vaginal orgasme, er det generelt ikke noe galt med det, men det kan ærlig talt påvirke selvtilliten din og gjøre det vanskelig for deg å ha sex.
Forventningene bør derfor være realistiske, og du kan være åpen for å skrive «manuset» deretter. Det er viktig å innse at god sex vanligvis oppnås gjennom de enkleste handlingene og en meningsfull forbindelse med partneren din.
Er du flau over å snakke om sex?
Folk er ofte mer komfortable med å ha sex enn å snakke om det. Uansett hvor rart disse ordene høres ut. Mange mennesker plages av skam på grunn av seksuelle preferanser og behov som de ikke ønsker å snakke om med partneren. Uten god kommunikasjon befinner par seg ofte i et forhold der sex er repeterende, utilfredsstillende.
Noen par har kanskje ikke sex i det hele tatt. Og det ville vært ille. I tillegg til å etablere intimitet, gir sex mange helsemessige fordeler, og ifølge noen undersøkelser forlenger det til og med livet.
Tar du av deg sokkene før sex?
I motsetning til tanken om at det er nødvendig å kvitte seg med strømper når man har et forhold, kan de være det mest sexy plagget. Ved å bruke dem kan du øke sjansene for å få orgasme. Ingen er helt sikre på hvorfor dette er det, men en teori er at du må være helt avslappet og angstfri for å få orgasme.
Kalde føtter kan, spesielt blant det vakrere kjønn, hindre evnen til å overgi seg til seksualitet.
Tror du at det å ikke få orgasme er en reell fiasko?
Noen ganger bør ikke orgasme være sluttmålet, sier sexeksperter. Seksuell nytelse oppleves gjennom prosessen med å erte, skape lyst, eksperimentere med ulike typer berøring, leke og fantasere.
Så hvis du bare fokuserer på å få deg og partneren din til orgasme, kan du ende opp med å få de stikk motsatte effektene av sex. Du kan bli følelsesmessig frakoblet eller overveldet av angst i tilfelle feil.
Tror du partneren din leser tankene dine?
Ah, langt ifra. Hvis du vil at partneren din skal vite de tingene som gleder deg i sengen, må du snakke åpent om det med ham. Vestlig kultur generelt har lenge skammet kvinner for å ta ansvar for sin egen seksuelle nytelse, så det er riktig at vi får slutt på dette en gang for alle.
