Hver gang vi møter mennesker som bruker fritiden på ikke annet enn å kritisere andre, er det vanskelig å motstå den instinktive følelsen av at det kanskje er noe sannhet i deres ord og oppførsel. Angripende kritikk du ikke ba om sier ingenting om dine feil, bare bitterheten til den som gir den. Her presenterer vi 5 smarte måter å stå opp mot personen som dømmer deg.
Hvordan kan du motstå eller i det minste beskytte deg selv mot en person som konstant anklager eller kritiserer deg? Spesielt for åpne og sensitive individer er det noen ganger farlig å tro andre for raskt og begynne å lure på om det virkelig er noe galt med dem? Her tilbyr vi deg noen løsninger i form av smarte måter, hvordan stå opp mot en person som dømmer deg.
Innse at denne personen har sine egne problemer.
Prøv å innse at det denne personen sier sannsynligvis ikke har sin opprinnelse i dine feil, men snarere hans/hennes uløste problemer. Sjekk med deg selv om du virkelig gjør noe galt.
Ikke bland deg inn i en krangel.
Hvis en person angriper deg uten grunn, vil selv å krangle med dem ikke gi deg mye, fordi denne personen sannsynligvis ikke er klar til å lytte til argumenter. Du kan konfrontere henne, men prøv å gjøre det på en rolig måte. Ellers risikerer du å havne i en meningsløs konflikt.
Stå opp for deg selv.
Selv om vi ikke anbefaler en heftig konfrontasjon i et slikt tilfelle, betyr ikke dette at du ikke skal stå opp for deg selv. Du har all rett til å fortelle angriperen tydelig, skarpt og rolig at du ikke vil tolerere slik oppførsel.
Sjekk med deg selv om personen har delvis rett.
Regulering av forhold til andre er en av de vanskeligste oppgavene for hvert individ, som han lærer å mestre gjennom hele livet. Selv i slike ubehagelige øyeblikk er det en mulighet til å lære. Tillat deg selv å vurdere om personen kan ha rett i noen av sine kritikker. Kanskje hun er såret og det er derfor hun reagerer så hardt? Et slikt søk etter balanse er selvfølgelig veldig vanskelig, fordi det fort kan trekke oss til den andre ytterligheten, å tro på en person og føle oss dårlig i vår egen hud etter å ha vært urettferdig.
Prøv å snakke.
Spesielt hvis det er en person som står deg nær og du ikke vil miste dem, kan det være fornuftig å prøve å starte en konstruktiv samtale om hvorfor personen faktisk dømmer og angriper deg. Hvis du kan, spør henne kanskje om detaljer. Dette betyr selvfølgelig ikke at du må være enig med personen i at de er rettferdige i kritikken.
