Voksen filmavhengighet er noe vi ofte snakker på spøk, men det kan være en ekstremt problematisk «lidelse» som kan ødelegge relasjonene og livet ditt. Dette er tegnene på at du er avhengig av voksenfilmer.
Psykologer sier at det som skiller en avhengighet av å se på voksenfilmer fra bare en forbigående interesse for pornografi, er at har besettelse negative konsekvenser for menneskelig atferdMennesker som har denne typen «lidelse» oppfører seg tvangsmessig og bruker ubegrensede mengder tid på å se på film i stedet for å gjøre livsviktige oppgaver. innlemmet i samfunnet.
Den amerikanske psykiatriske foreningen forsøkte å kategorisere pornografiavhengighet i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som hyperseksuell lidelse, men uten hell. Klinisk sett regnes ikke denne typen «avhengighet» som en faktisk avhengighet, selv om noen av atferdstegnene ligner på de hos avhengigheter med legemiddel eller alkoholSå hva er tegnene på at du er avhengig av voksenfilmer?
5 tegn på at du er avhengig av voksenfilmer
1. Du vil ha mer.
V studier fra 2015, der de målte hjerneaktivitet mens man ser på film, oppdaget forskere karakteristiske endringer i hjerneaktiviteten. De skriver at hjerneresponsen er den samme som hos en avhengig person som ser på narkotika eller bilder, som inneholder forbudte stoffer.
Som de sier, er dette forventet oppførsel, som du du vil ha mer og mer og du har lyst på slike filmer, spesielt hvis du ikke har sett dem på en stund av en eller annen grunn. I øyeblikk når du føler behov for å se voksenfilmer, er det fullt mulig at du gjemmer deg, forsvarer deg selv eller rettferdiggjør oppførselen din.
2. Du har mistet interessen for faktisk sex.
Det skjer ofte at det er pornografiavhengighet du føler ikke lenger behov for faktisk sex og du synes til og med at din (seksuelle) partner er lite attraktiv sammenlignet med menneskene du du ser i voksenfilmerEthvert forsøk fra dem på å kontakte deg er dømt til å mislykkes. Det kan også hende at du trenger mer tid til å komme gjennom uten «videostøtte». vekke naturlig.
I ekstreme tilfeller kan det også utvikle seg erektil dysfunksjon, sier psykologer. Sistnevnte er mer utbredt hos tenåringer, hvis hjerner fortsatt er under utvikling. Hvis en tenåring er avhengig av filmer, kan det til og med deformere nytelsessentrene i hjernen og aldri si «hei» i livet ditt.
3. Du føler deg skyldig og hater deg selv for å se på voksenfilmer.
Psykologer sier at avhengige mennesker prøver å gi opp denne besettelsen, men de kommer stadig tilbake til det. Fordi du mislykkes, føler du deg skyldig hver gang du ser filmene, og du hater deg selv for at du ikke klarer å holde løftet ditt. Dette er ofte grunnen til at du ikke søker profesjonell hjelp. Denne psykologiske og emosjonelle lidelsen kan gjøre det vanskelig å leve med denne typen avhengighet. ekstremt vanskelig, men det kan føre til depresjon og følelser av ensomhet, legger psykologer til.
4. Du ser på stadig mer ekstreme filmer og bruker mye penger på dem.
Det er sant at voksenfilmer stort sett er tilgjengelige gratis, men for en person som ser på dem hver dag, time eller minutt, Vanlige sexvideoer er ikke lenger noen utfordringSå du higer etter mer ekstreme former for pornografi, og du bruker stadig større summer penger på dem. Ifølge dataene fra den amerikanske portalen CNBC Hvert sekund i USA er bortkastet 3 075 dollar for innhold for voksne, hver 39 sekunder og en ny film ble produsert.
5. Bare voksenfilmer er viktige i livet ditt.
Voksenfilmer er det eneste hva tenker du påAkkurat som narkomane bare tenker på narkotika, tenker du bare på filmer. Disse tankene besetter deg så mye at du ikke kan nyte det du gjør. hva du gjørfordi du gleder deg til å se porno og onanere igjen. Alle disse tingene påvirke forholdet til andre mennesker, og det å trekke seg helt tilbake fra sistnevnte kan føre til at du begynner å bruke pornografi som et middel for å roe deg ned i vanskelige livssituasjoner.
Hvordan behandle avhengighet av voksenfilmer?
Kognitiv atferdsterapi
Hvis du tror du er avhengig av voksenfilmer, er det Profesjonell hjelp er avgjørende å gjenvinne kontroll over livet ditt og skape et sunt forhold til seksualitet. Kognitiv atferdsterapi (CBT), som psykologer sier, er en måte å bryte avhengighetssirkelen på, ettersom den fokuserer på å redusere dysfunksjonelle tankemønstre og handlinger. Målet er derfor å finne positive og effektive ferdigheter i avhengighetshåndtering og behov – det er en korttidsterapi som tar for seg umiddelbare problemer og innebærer avholdenhet fra filmer.
«Anti-porno»-apper
Hvis du ikke kan akseptere det faktum at du er avhengig av pornografi som alle andre avhengigheter og du ikke vil eksponere deg selv, kan du laste den ned til enhetene dine «anti-porno» enapplikasjoner, noe som gjør det vanskeligere for deg å få tilgang til voksenfilmer. Disse typene filtre blokkerer tilgang til voksenfilmportaler, men de blokkerer dem ikke fullstendig.
Det ligger i hodet ditt og din vilje til å ta utfordringer. Vel, lykke til.!
