Faller håret av mer enn vanlig? Er det relatert til stress, kosthold eller årstidene? Hvorfor oppstår hårtap?!
Hver detalj i hårpleierutinen din kan påvirke helsen. Feil beslutninger, upassende produkter og feil hårvask er faktorer som kan utløse svekkelse, tørrhet og økt hårtap.
Den usynlige skaden du forårsaker på håret ditt
Hår er en indikator på indre helse. Deres skjørhet og tap er ofte ikke et resultat av naturlige prosesser, men av ubevisste feil som du gjentar hver dag.
Du er sikker på at du gjør alt riktig – vaske håret regelmessig, bruk sjampo og balsam, kanskje til og med en maske av og til. Men til tross for dette blir håret tynnere, mister glansen og blir raskere fet.
Er du sikker på at du gjør rutinen din riktig?
Mikroskader som du ikke merker umiddelbart
Tørrsjampo er en praktisk løsning når håret trenger en oppfriskning uten å vaskes. Men hvis du bruker det for ofte, skaper det et lag med rester som hindrer hodebunnen din i å puste. Håret blir tungt og hårsekkene blir tette, noe som kan bremse veksten av nytt hår.
Å skynde seg å ta en dusj forårsaker ofte overfladisk hårskylling, som betyr at sjampo og balsamrester forblir i hodebunnen. Konsekvensen? Kløe, raskere smøring og redusert volum.
Grov hodebunnsmassasje De har en avslappende effekt, men hvis du bruker neglene eller presser for mye, kan du forårsake mikroskader, betennelser og til og med permanent svekkelse av hårrøttene.
Ujevn påføring av sjampo er en annen feil som ofte blir oversett. Hvis du bruker det i hele lengden av håret ditt, i stedet for bare røttene, kan du tørke ut tuppene, som allerede er naturlig mer følsomme og utsatt for splitting.
Skyller håret for raskt betyr ofte at produktrester forblir i dem. Dette kan føre til tette porer i hodebunnen, flass og en følelse av tungt, fett hår allerede neste dag.
Bruker samme sjampo hele året betyr at du ikke tar hensyn til de skiftende behovene til håret ditt. Vinteren krever mer fuktighet, mens sommeren krever beskyttelse mot sol og salt. Hvis du ikke justerer produktene dine, får ikke håret den pleien det trenger.
Hva kan du gjøre annerledes?
Hver endring starter med små skritt. Neste gang du vasker håret, ta deg god tid. Sørg for at de er helt våte før du bruker sjampo. Masser dem forsiktig, uten grov gnidning.
Ikke vask dem for raskt. og husk at sjampo ikke er ment for å rense hele lengden, men først og fremst hodebunnen. Spissene blir rengjort bare ved å skylle.
Det er også lurt endre produkter fra tid til annen – hår har forskjellige behov gjennom året, så la det få akkurat det det trenger i løpet av en bestemt periode.
Når du unngår nøkkel jeg gjør feil og tilpasse pleien etter hårets behov, vil du merket raskt forskjellen. Håret vil bli sterkere, skinnere og mindre utsatt for brudd.
