Forhold kan være farlige. Det er overraskende lett for bakken å synke under føttene våre når vi (fortsatt) har bind for øynene på veien til et felles liv. Og forhold som går for fort vil like raskt gå av sporet.
Hva om det fantes en måte å unngå slike «ulykker» på? Hva om du kunne oppdage den forestående katastrofen, senke farten og redde forholdet ditt? Det er syv tegn på at forholdet ditt går for fort. Lær dem. Finn dem. Når du oppdager dem, juster hastigheten, bevar holdningen din og nyt!
1. Ditt siste forhold er et uferdig kapittel
Hvis du ikke har det ennå bearbeidede følelser, som skjedde på slutten av forholdet med din ekspartner, kan det hende du har gått inn i et nytt forhold for raskt og for alvorlig. Dvelende følelser – hyggelig eller ubehagelig – er potensielle advarselstegn. Selv om det er normalt å fortsatt ha noen følelser om dine tidligere forhold, bør disse følelsene ikke overvelde deg eller distrahere deg fra ditt nåværende forhold.
Andre uferdige kapitler:
- du blir skilt;
- du bor fortsatt med eksen din;
- du har fortsatt mange personlige eiendeler i din eks-partners hus eller leilighet;
- du kan ikke slutte å tenke på ekspartneren din;
- du føler deg ofte trist, deprimert eller sint.
Gi deg selv plass til å helbrede og behandle ditt siste forhold. Leksjonene du lærer om deg selv og kjærligheten kan gjøre ditt neste forhold til det beste i livet ditt.
2. De har ennå ikke lidd sammen
Lidelse fjerner masker. Alle er perfekte i en perfekt verden, men legg til litt problemer, litt smerte, og du kan se en persons sanne karakter. Lidelse binder også mennesker sammen. Forskning publisert i Journal of Personality and Social Psychology, antyder at angstfremkallende opplevelser øker tiltrekning og opphisselse.
I den innledende fasen av "rosefargede briller" unngår de fleste av oss ubehagelige temaer og situasjoner. La oss slippe å snakke om politikk, religion, ekser osv. Det er ikke noe galt med denne tilnærmingen. Den virkelige faren ligger i å avgi dype kjærlighetserklæringer før du virkelig blir kjent med den andre personen.Forfatter og forholdsekspert, April Masini, sier: «Du må se om partneren din er noen du kan stole på i tilfelle en bilulykke eller orkan, eller hvordan de reagerer når flyet ditt blir kansellert, når du bruker for mye penger, eller når du avslører gjelden din til dem. Hvis du skynder deg inn i et forhold, mister du mulighetene som tiden gir deg.»
Ifølge Masini ser lidelse annerledes ut i alle forhold. Det kan være camping sammen, ta en helgetur eller sørge over døden til en venn eller et familiemedlem. Det kan være svik, tap av jobb eller fiasko. Sykdom, tunge byrder og pandemier kan også være former for felles lidelse. Dette inkluderer også å løse økonomiske og helsemessige problemer og tidligere misbruk.
Hvis du begynner å planlegge for fremtiden, men ennå ikke har opplevd felles lidelse, kan det hende du går tom for tid.
Gi deg selv plass til å helbrede og behandle ditt siste forhold.Foto: Vennlig hilsen Media/Unsplash
3. Du har ikke satt grenser eller de forårsaker deg angst
De har sunne forhold grenser, men hvis du ser ut til å savne dem i den nye, kan det bety at du og partneren din beveger seg for fort.
Er han i telefonen med deg hele dagen og natten? Føler dere behovet – forpliktelsen – til hele tiden å sjekke inn med hverandre? Det ene er ønsket om å koble til, og det andre er «nødvendighet».
Grenser i dagens verden kan være delte sosiale mediekontoer, passord, tekstvaner og tid brukt med hverandre. Felles grenser må skape varig kjærlighet.
En enkel sjekk på forholdet ditt er å spørre deg selv: "Hva føler jeg om meg selv og partneren min når vi setter en ny grense?" Hvis du føler deg engstelig eller ukomfortabel, kan det bety at forholdet ditt går for fort.
Alle forhold er forskjellige, og i sunne nye forhold er det noen felles grenser:
- tid for deg selv;
- private passord eller kontoer;
- hobbyer og aktiviteter vi har for oss selv;
- vennskap og turer med venner.
Det er imidlertid viktig å huske at hvert forhold er unikt. Det finnes ingen helhetlige løsninger innen dating eller kjærlighet.
4. De er mindre enn 90 dager totalt
Det er ingen tidsfrister i kjærlighet. Imidlertid er det en god tommelfingerregel for å ta viktige livsavgjørelser først etter en 90-dagers "testperiode". dr. Rachel O'Neill sier: "Alle forhold har den perioden da alt partneren din sier eller gjør ser ut til å være ganske perfekt. Enkelt sagt, det tar tid å bli kjent med noen.»
Ifølge forholdseksperter kan de fleste skjule sitt sanne jeg de første 90 dagene. Etter tre måneder faller maskene vanligvis av. Det betyr ikke at du kan hoppe inn i ekteskapet eller flytte sammen rett på den 91. dagen. 90-dagersperioden er bare en slags tidsramme som vi vanligvis tar av de rosa brillene etter.
90 dager gir deg tid til å sette grenser, behandle følelser fra tidligere forhold og lide sammen. Det gir dere tid til å assimilere seg i hverandres liv.
Kjærlighet er en mild forening av to mennesker og ikke en undertrykkelse av seg selv.Foto: Tabitha Turner/Unsplash
5. Du mister deg selv
Kjærlighet er en mild forening av to mennesker og ikke en undertrykkelse av seg selv. Hvis du slutter å være deg selv, avviser dine langvarige verdier, gir opp venner og hobbyer og ikke tør å ta avgjørelser selv, mister du deg selv.
Rose Richardson, ekteskaps- og familieterapeut, sier det er det Uavhengig beslutningstaking er et kjennetegn ved et sunt forhold. Ja, det er avgjørelser som par bør ta sammen - som tempoet i forholdet, eller når de skal sove sammen, osv. Men hvis du aldri tar en avgjørelse uten å konsultere partneren din først, kan det være et tegn på at du må bremse ned.
6. Du synes fortsatt partneren din er perfekt
Et tydelig tegn på at forholdet ditt fortsatt er i den rosa-tonede brillefasen er å ignorere partnerens feil. I virkeligheten er de ikke perfekte, fordi ingen av oss er uten feil.
Hvis du elsker alt ved partneren din, hvis de handler og snakker med perfekt perfeksjon, har du sannsynligvis ikke tatt av deg de rosa brillene ennå. Ja, dyp og varig kjærlighet innebærer gnister, lidenskap og perfekte matcher. Men dette er annerledes enn å se partneren din som bokstavelig talt perfekt.
Hvis du åpenbart ikke har funnet noen feil med det, er det sannsynligvis for tidlig å ta store livsavgjørelser. Det kan til og med være for tidlig å møte partnerens familie eller bo sammen. Gi deg selv og partneren din tid og rom til å bli mennesker.
7. Du fokuserer på følelser i stedet for fakta
Et forhold som beveger seg for fort er fokuserer mer på følelser enn fakta. Følelser trumfer bevis. Du ignorerer røde flagg som ellers kan få deg til å stoppe. Du nøler av et jag av romantiske følelser, så du overser de åpenbare tegnene på en mismatch. Men hva om de noen ganger ignorerer meldingene dine eller mistenkelig unngår diskusjoner om fortiden deres? Du elsker denne personen og de elsker deg. Det føles riktig, så det må være riktig.
Imidlertid, som Terry Newell sier i sin artikkel på portalen Huffington Post: "Når vi behandler følelser som fakta, eliminerer vi behovet for å teste våre erkjennelser." Hvis du ser at du ignorerer fakta som motsier følelsene dine, vil du mest sannsynlig ende opp med et knust hjerte.
Det er ingen faste regler eller satt tempo for sunne, lykkelige forhold. De syv tegnene beskrevet ovenfor tjener ganske enkelt som en påminnelse eller advarsel.
Det største tegnet som du egentlig ikke bør ignorere er at du føler deg ukomfortabel. Hvis du føler at forholdet ditt går for fort, lytt til deg selv. Lytt og tenk så. Ikke hopp for konklusjoner. Rask reaksjon er ikke svaret. Selvrefleksjon, åpen kommunikasjon og samarbeid med partneren din er det som kan hjelpe deg med å bremse denne knusingen!
