Hvis du trodde en klokke bare var for å sjekke klokken, velkommen til det 21. århundre – hvor bærbare dingser måler stresset ditt, forbedrer søvnen din og varsler deg når du har vært inaktiv i fem minutter. 7 smarte treningsmålere i 2025!
Vi pleide å bruke klokker for å ikke gå glipp av lunsj. I dag bruker vi dem for å minne oss på når vi skal roe oss ned, drikke vann og puste dypere. Moderne bærbare enheter er ikke lenger bare en dekorasjon på håndleddet ditt – de er dine personlige trenere, terapeuter og værmeldere, alt gjemt i en enhet som er mindre enn håndflaten din. Derfor valgte vi den rimeligste 2025 – og laget en kortliste – 7 smarte treningsmålere 2025.
Men i en verden der annenhver time lover bedre helse, dypere søvn og større produktivitet, kan valget bli en veritabel digital jungel. Derfor krysser redaktøren vår, som har testet flere enheter enn den gjennomsnittlige maratonløperen, målstreken, og jeg har valgt ut de syv beste smarte bærbare enhetene som virkelig er verdige håndleddet (eller fingeren) ditt i 2025.
Sist oppdatert 2025-05-08 / Tilknyttede lenker / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
Garmin Venu 3S GPS
Garmin er for sportsklokkenes verden det samme som Leica er for kameraer eller Aston Martin for biler: en tidløs klassiker som er mestret ned til minste detalj. I løpet av to tiår har ingeniørene deres blitt nærmest zen-mestere innen helsesporing – og det er nettopp det som gjør Garmin Venu 3S spesiell. Dette er ikke en klokke som skriker «maraton!» – dette er klokken som hvisker «namaste».
For alle som ønsker mer enn bare solsenger på ferie, men også indre ro, er Venu 3S en vinner. Med avslappende pusteøvelser, guidede meditasjoner og omgivelseslyder som roer ned selv den første personen som sjekker e-posten sin på en søndag morgen, er denne klokken en skikkelig liten guru for håndleddet ditt. Alt vakkert pakket inn i en AMOLED-skjerm som ikke lar engang middelhavssolen komme i veien.
Men Venu 3S er ikke bare et digitalt spa. Den har mer enn 30 sportsapper – inkludert apper for rullestolbrukere, noe som er vanskelig å rose. I tillegg til det klassiske repertoaret (søvn, puls, skritt, energi), har klokken også funksjoner for golf, svømming og til og med en jetlag-rådgiver. Ja, jetlag kan nå få sin digitale smell. Definitivt et must på listen – smarte aktivitetsmålere 2025.
Og så er det multimedia: høyttaler, mikrofon, musikkavspilling, svar på anrop... Men ikke få panikk – det er ikke en mini-smarttelefon, for alle disse godbitene fungerer bare sammen med mobiltelefonen din og Garmin Connect-appen. KJØP
Batteritid: opptil 14 dager
Garanti: to år
Abonnement: ikke nødvendig
Fordeler: Solbestandig AMOLED-skjerm + seriøse velværefunksjoner for moderne digital zen.
Ulemper: Ingen terrengløping – fjellløpere, se ikke lenger.
Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular
Hvis Garmin Venu er en zen-mester for en digital spa-dag, er Apple Watch Ultra 2 dens fjell-Sherpa-fetter – muskuløs, hardbarket og klar for alt. Med Ultra-serien har Apple vist at de kan lage en smartklokke som ikke bare er et motetilbehør, men en ekte taktisk enhet for eventyrere, dykkere og fans av teknologisk sofistikert overlevelse.
Ultra 2 er så robust at den sannsynligvis kan brukes som en nødhammer. Dens 49 mm titankasse, safirglass og Retina-skjerm med opptil 3000 nits lysstyrke er ikke redde for selv den sterkeste fjellsolen – eller det dypeste dykket. Ja, du leste riktig – klokken er klar for dykking opptil 40 meters dyp og har Oceanic+-appen, som praktisk talt gjør den om til en dykkecomputer på håndleddet ditt.
Og når du ikke klatrer eller dykker, kan Ultra 2 håndtere alle de klassiske smartfunksjonene – fra EKG, måling av blodoksygen og søvnovervåking til sporing av nesten alle former for bevegelse, inkludert de du trodde ikke trengte måling (fottur med en ape på skulderen? Hvorfor ikke!). Legg til dobbelfrekvens-GPS for ultrapresis posisjonering og den nye Double Tap-funksjonen for berøringsfri kontroll, og du har en nesten filmatisk overlevelsesdings. Definitivt vår favoritt på listen over smarte aktivitetsmålere i 2025!
Klokken kan spille musikk, motta anrop, sende meldinger – alt uavhengig av telefonen din, hvis du har aktivert eSIM-funksjonen. Men vær forsiktig: som alt annet fra Apple, er denne klokken eksklusiv for iPhone-økosystemet. Hvis du bruker Android, kan du bare beundre den i butikkvinduet. KJØP
Batteritid: opptil 36 timer (72 timer i lavstrømsmodus)
Garanti: ett år (kan forlenges med AppleCare+)
Abonnement: ikke nødvendig (LTE-funksjoner krever et mobilabonnement)
Fordeler: Ekstremt lyssterk skjerm, robust design, avanserte funksjoner for sport, dykking og villmarksoverlevelse.
Ulemper: Høy pris og eksklusiv iPhone-tilkobling – Apple liker tradisjonelt ikke å dele leker.
Vår ring 4
Hvis Oura Ring Gen 3 er din stille zen-mester, så er Oura Ring 4 dens oppgraderte søsken – enda mer diskré, enda mer presis og enda mer stilig. Denne smartringen er beviset på at du ikke trenger en skjerm på håndleddet for å ha full oversikt over helsen din.
Oura Ring 4 er designet for de som setter pris på minimalistisk design og ønsker nøyaktig søvn-, stress- og restitusjonsovervåking. Med sin lette vekt (bare 3,3–5,2 gram) og vannmotstand opptil 100 meter, er det en ring du enkelt vil bruke hele dagen – og natten.
Under den elegante overflaten ligger et imponerende utvalg av sensorer: 24/7 pulsmåling, søvnanalyse, måling av kroppstemperatur og til og med menstruasjonssyklusprediksjon. Oura Ring 4 er spesielt verdsatt for sin nøyaktige søvnsporing og evne til å oppdage tidlige tegn på sykdom. Et must på alle lister – smarte aktivitetsmålere 2025!
Det bør imidlertid bemerkes at du trenger et månedlig abonnement på $5,99 for å få tilgang til alle funksjonene. Uten den vil du bare ha tilgang til grunnleggende data som kondisjon, aktivitet og søvnresultater. KJØP
Batteritid: opptil 8 dager
Garanti: ett år (to år i de fleste europeiske land)
Abonnement: ja ($5,99/måned for tilgang til alle funksjoner)
Fordeler: ekstremt nøyaktig søvnovervåking, diskret og komfortabel design, vanntetthet
Ulemper: månedlig abonnement for full tilgang, begrensede funksjoner for aktiv trening, ingen innebygd GPS
Fitbit Versa 4
Hvis Garmin Venu 3S din digitale Zen-mester og Apple Watch Ultra 2 din teknologiske sherpa, så er Fitbit Versa 4 din hverdagslige treningsfølgesvenn – enkel, pålitelig og alltid klar for action.
Fitbit Versa 4 er designet for de som ønsker å spore treningen sin uten unødvendige komplikasjoner. Med over 40 sportsmoduser, inkludert løping, sykling og yoga, og innebygd GPS, lar den deg spore aktivitetene dine nøyaktig. Det tynne og lette designet sikrer komfort hele dagen, selv mens du sover.
Klokken tilbyr pulsmåling døgnet rundt, søvnanalyse og en daglig kondisjonsvurdering for å hjelpe deg med å finne ut når kroppen din trenger hvile og når den er klar til trening. Med integrasjon med Amazon Alexa kan du enkelt stille inn påminnelser, sjekke været eller kontrollere smartenheter i hjemmet ditt.
Versa 4 mangler imidlertid støtte for å spille av musikk eller installere tredjepartsapper, noe som kan være en begrensning for noen brukere. I tillegg kreves et Fitbit Premium-abonnement for å få tilgang til avanserte funksjoner som detaljert søvnanalyse og personlige treningsprogrammer. KJØP
Batteritid: opptil 6 dager
Garanti: ett år (to år i EU)
Abonnement: ikke nødvendig for grunnleggende funksjoner; Fitbit Premium (6 måneders gratis prøveperiode)
Fordeler: mer enn 40 sportsmoduser, innebygd GPS, lang batterilevetid, komfortabelt design
Ulemper: ingen støtte for musikk og tredjepartsapper, noen funksjoner krever abonnement
Google Pixel Watch 3
Hvis Apple Watch Ultra 2 er din digitale MacGyver og Garmin Venu 3S er din personlige velværeguru, da Google Pixel Watch 3 din smarte følgesvenn – elegant, intuitiv og dypt integrert i Googles økosystem. Utviklet for Android-brukere som ønsker en avansert smartklokke med førsteklasses helse- og treningsfunksjoner.
Pixel Watch 3 kommer i to størrelser: 41 mm og, for første gang, 45 mm, noe som betyr en større skjerm og lengre batterilevetid. Actua AMOLED-skjermen når en lysstyrke på opptil 2000 nits, noe som sikrer utmerket synlighet selv i sterkt sollys. Urkassen i 100 % resirkulert aluminium og det avrundede designet bidrar til klokkens elegante utseende.
Klokken tilbyr avanserte helseovervåkingsfunksjoner, inkludert daglig kondisjon, puls og målbelastning, for å hjelpe deg med å optimalisere trening og restitusjon. En ny funksjon for pulsdeteksjon kan automatisk ringe nødetatene ved hjertestans, noe som kan være livreddende. Hvis du har en Google Pixel-telefon – nesten et must på listen vår over smarte treningsmålere for 2025
Integrasjon med Google-tjenester gjør det enkelt å bruke Google Maps, Assistent, Payments og til og med se Nest-kameraer direkte på klokken. Takket være Wear OS 5 og Qualcomm SW5100-brikken er klokkens ytelse rask og jevn. KJØP
Batteritid: opptil 24 timer med alltid på-skjerm; opptil 36 timer i batterisparemodus
Garanti: ett år (to år i EU)
Abonnement: ikke nødvendig; inkluderer 6 måneders Fitbit Premium-medlemskap
Fordeler: lyssterk skjerm, avanserte helse- og treningsfunksjoner, dyp integrasjon med Google-tjenester
Ulemper: begrenset kompatibilitet (kun med Android 10 eller nyere), ingen iOS-støtte
Garmin Forerunner 965
Hvis Garmin Venu 3S er din digitale Zen-mester og Apple Watch Ultra 2 er din teknologiske sherpa, da Garmin Forerunner 965 din elitetrener – presis, kraftig og alltid klar til action. Denne klokken er designet for seriøse idrettsutøvere som trenger et førsteklasses verktøy for å spore trening og fremgang.
Forerunner 965 har en 1,4-tommers AMOLED-skjerm som gir eksepsjonell klarhet og lesbarhet under alle lysforhold. Titanrammen og den lette konstruksjonen (kun 52 g) gir komfortabel bruk hele dagen. Klokken tilbyr avanserte funksjoner som treningsberedskap, treningsbelastningsforhold og ClimbPro for å hjelpe deg med å optimalisere treningen og restitusjonen din. Innebygde sensorer muliggjør nøyaktig overvåking av puls, søvn, stress og andre viktige målinger.
Med innebygd GPS, GLONASS og GALILEO, og støtte for fargekart og navigasjon, er Forerunner 965 den ideelle følgesvennen for løpere, syklister og triatleter. I tillegg lar den deg spille musikk direkte fra klokken, uten behov for telefon.
Det skal imidlertid bemerkes at AMOLED-skjermen reduserer batterilevetiden noe sammenlignet med modeller med MIP-skjerm. Likevel tilbyr Forerunner 965 opptil 23 dagers batterilevetid i smartklokkemodus og opptil 31 timer i GPS-modus. KJØP
Batteritid: opptil 23 dager (31 timer i GPS-modus)
Garanti: ett år (to år i EU)
Abonnement: ikke nødvendig
Fordeler: ekstremt nøyaktig treningssporing, fargekart, lang batterilevetid, lett konstruksjon
Ulemper: høyere pris, AMOLED-skjerm forkorter batterilevetiden sammenlignet med MIP.
Garmin Forerunner 965 er et godt valg for seriøse idrettsutøvere som ønsker en kraftig og pålitelig smartklokke for å spore trening og fremgang. Men hvis du er ute etter en mer hverdagslig følgesvenn eller en klokke med lengre batterilevetid, kan det være lurt å utforske andre alternativer i Garmins utvalg.
Samsung Galaxy Watch7
Hvis Garmin Forerunner 965 er maratonløperen din, Apple Watch Ultra 2 er din digitale MacGyver og Oura Ring 4 er din stille zen-rådgiver, så er Samsung Galaxy Watch7 din hverdagsfølgesvenn – elegant, kraftig og alltid klar for action. Denne smartklokken er designet for Android-brukere som ønsker avansert helse- og treningssporing kombinert med sømløs integrasjon med Google-tjenester.
Galaxy Watch7 kommer i to størrelser: 40 mm og 44 mm, med et aluminiumshus og safirglass for holdbarhet og et stilig utseende. Super AMOLED-skjermen med en lysstyrke på opptil 2000 nits gir utmerket synlighet selv i sterkt sollys. Klokken er vanntett opptil 5 ATM og har en IP68-sertifisering, som betyr at den er egnet for svømming og andre vannaktiviteter.
Under den elegante overflaten ligger en avansert Exynos W1000-prosessor, som sikrer rask og jevn ytelse. Klokken har 2 GB RAM og 32 GB internminne, slik at du kan lagre musikk og apper. Galaxy Watch7 kjører på Wear OS 5 med One UI Watch 6, noe som muliggjør sømløs integrering med Google-tjenester som Google Maps, Assistent og Payments.
Klokken tilbyr avanserte helseovervåkingsfunksjoner, inkludert måling av puls, oksygennivå i blodet, EKG, blodtrykk og søvnanalyse. En ny funksjon for deteksjon av søvnapné har fått FDA-godkjenning, noe som betyr at klokken kan bidra til å oppdage søvnforstyrrelser tidlig. I tillegg tilbyr Galaxy AI daglige energivurderinger og personlige tips for å forbedre velværet ditt.
Galaxy Watch7 er et godt valg for Android-brukere som ønsker en stilig og kraftig smartklokke med avanserte helse- og treningsfunksjoner. Men hvis du er iPhone-bruker, må du finne et alternativ, ettersom klokken ikke er kompatibel med iOS. KJØP
Batteritid: opptil 40 timer
Garanti: ett år (to år i EU)
Abonnement: ikke nødvendig
Fordeler: lyssterk skjerm, avanserte helse- og treningsfunksjoner, dyp integrasjon med Google-tjenester
Ulemper: begrenset kompatibilitet (kun med Android 11 eller nyere), ingen iOS-støtte
Konklusjon: Bruk smartere, ikke lenger – og disse på listen over smarte treningsmålere i 2025
Smarte, bærbare dingser i 2025 er ikke lenger bare motetilbehør – de er digitale livsassistenter som kjenner deg bedre enn partneren din. Spørsmålet er ikke lenger om du trenger dem, men hvilken du skal velge basert på vaner, mål og – la oss innse det – smak.
Og hvis du vil bli sunnere, mer fokusert og kanskje til og med i bedre form ... start ved håndleddet (eller fingeren). Redaktøren vår vet allerede hvorfor.
