Er monotoni i forholdet ditt som "dreper" deg? Ikke la henne. Vri på skiven og pust annerledes!
Langsiktig forhold eller ekteskapet blir mer krevende over tid. Hvorfor? For du må legge energi og krefter i det, for ingenting, ikke engang kjærligheten, tas for gitt.
I de innledende stadiene av forelskelse og samliv ser man på alt og opplever ting gjennom forelskelsens briller, men over tid avtar den første euforien.
Hvis du føler at forholdet ditt har blitt monotont, da er det på tide å legge litt annen energi i det.
Vie mer tid til partneren din, til delte øyeblikk, fordi problemet med kjedsomhet raskt kan føre til utroskap, skilsmisse og andre måter å rømme fra forholdet på.
Ikke se etter veier ut av forholdet, men jobb for det.
Det finnes måter å friske opp forholdet på og forvise monotoni og kjedsomhet.
1. Gå dypt i deg selv og gjenvinn din lykke
Finn lykke i deg selv. Ta deg tid til deg selv og takle problemene dine som du har begravd dypt i underbevisstheten din. Ikke unngå dem, møte dem, uansett hvor vanskelig det er å innrømme dem, vil det sette deg fri. Du vil blåse bort følelsene av forvirring og bli lykkeligere.
La oss si at du tenker på hvorfor du allerede giftet deg med partneren din, husker alle de gode stundene dere har tilbrakt sammen, ler... Sett kjærligheten tilbake i rutinen.
2. Endre perspektivet ditt
Ta et skritt tilbake og endre perspektivet på partneren din, på forholdet ditt. For eksempel, hvis du for øyeblikket ser på forholdet ditt som kjedelig, prøv å endre perspektivet ditt for å se denne kjedsomheten som et tegn på trygghet, som noe du har bygget med kjærlighet gjennom årene.
Hvis du kan gjøre dette, kan følelsen av kjedsomhet også bli til følelser av dypere intimitet og tilknytning til partneren og forholdet.
3. Gjør noe nytt
Gjør ting sammen som er uvanlige for deg. Endre rutinen din. For eksempel, i stedet for å sitte på sofaen etter lunsj, går dere en tur eller rydder huset sammen.
Dere gjør ting dere har gjort sammen før, men har glemt, eller ting dere alltid har snakket om å gjøre, men aldri har fått gjort.
Tanken er å gjøre forholdet ditt interessant, og mulighetene er uendelige. Unn deg kreativiteten din og se sammen på forholdet og livet ditt fra en annen vinkel, en vinkel hvor du er forelsket og lykkelig.
4. Vær spontan
Det er ikke noe mer spennende enn spontanitet. Men du må få tid til henne og hverandre og opprettholde åpen kommunikasjon.
De hopper ut av sine vanlige rutiner og gjør noe spontant. La oss si at det er frokosttid og du inviterer ham/henne til frokost i parken.
Uansett hvor travelt du er, kan du alltid finne og forestille deg noe annerledes, spontant og dessuten morsomt.
5. De lyser opp det intime livet ditt
Mangel på intimitet vil påvirke hele forholdet. Behold det, finn måter å fortsatt ønske hverandre, lukten av kroppene deres. Fantaser og opplev det som et spennende felleseventyr.
Snakk ærlig med partneren din om hans og dine hemmelige ønsker og måter dere kan gjøre ting mer spennende for hverandre. For eksempel, kanskje de ikke har snakket om fantasiene sine, forspillpreferanser, posisjoner osv. Nå er det på tide å komme i gang.
Når du snakker om det, vil du føle deg enda mer tilkoblet og fornøyd. Tilfredshet vil vise seg i ansiktet ditt og, selvfølgelig, i hele forholdet.
6. Lær noe nytt hver dag
Hold deg oppdatert på hva som skjer i verden, les nyhetene, lær nye ferdigheter... Uansett hvor lenge du og partneren din har kjent hverandre, husk at du fortsatt kan lære noe nytt om dem. Se frem til å oppdage partneren din hver dag.
Se for deg det som en bok, hver dag er en ny historie og dere to er i den.
7. Ikke glem ditt eget liv utenfor forholdet
I ethvert forhold er det viktig at hver av dere har sitt eget liv. Å sosialisere med andre, gjøre forskjellige ting, bli kjent med dine nye potensialer er en viktig del av å bygge deg selv.
I tillegg vil du ha substans for kommunikasjon. Kommunikasjon er grunnlaget for ethvert forhold, i tillegg til alle andre verdier.
