Hensikten med hobbyer er hovedsakelig å nyte dem. Det er imidlertid ikke noe galt med å ha andre fordeler enn nytelse. Mens vi utfører fritidsaktiviteter kan vi lære mange ting, få nye erfaringer eller ta vare på helsen vår. Her kan du finne en liste over unike hobbyer som fører til gode vaner.
Hobiji so na prvem mestu namenjeni predvsem sprostitvi in uživanju. Vendar pa je zelo dobrodošlo, če imajo tudi nek višji cilj. Tu najdeš 8 edinstvenih hobijev, ki vodijo do odličnih navad.
Učenje tujega jezika
Učenje tujega jezika te bo pripeljalo daleč. Poleg tega, da si s tem razširiš svoje možnosti, je to eden izmed odličnih mehanizmov, kako ohranjati kognitivno vitalnost.
Pisanje bloga
Pisanje bloga ti bo pomagalo pri razumevanju sebe in bolj jasno izražanje svojih stališč. Poleg tega lahko z deljenjem svoje zgodbe najdeš isto misleče posameznike.
Yoga
Joga je odličen način za spoprijemanje s stresom. Bistvo joge ni le izboljšanje gibčnosti in fizične pripravljenosti temveč tudi umiritev, predvsem pa najti stik s sabo. Naučila te bo uravnavati nihanja v razpoloženju ter se spopasti z vsakodnevnimi ovirami.
Šport v naravi
Naj bo to jahanje, tek, pohodništvo, plezanje ali pa katerikoli drug šport v naravi. Ljudje se redko vračamo v naravo, vendar pa tam čepijo skrivnosti in užitki, ki jih težko dobimo po kateri drugi poti.
Fotografiranje ali snemanje
Ta hobij ti bo omogočil, da svoje ideje komuniciraš s širokim spektrom ljudi. Poleg tega se boš naučil/a obdelovati fotografije oziroma videe, kar je v sodobnem digitalnem svetu izjemno pomembna sposobnost.
Klatring
Plezanje je šport, ki zahteva veliko vztrajnosti, kar se prenese na ostale aspekte življenja. Poleg tega je plezanje odličen boj proti stresu.
Delo na vrtu
Delo na vrtu je lahko zelo meditativna aktivnost. Stik z naravo mnogim ljiudem pomaga, da se pomirijo, poleg tega pa boš imel/a od vrtnarjenja tudi direktne koristi – svežo zelenjavo ter sadje.
Lesning
Vsakdan, prežet z ekrani, internetom, računalniki in telefoni, nam redko dopusti uro ali dve časa, ki bi jo lahko posvetili branju. Včasih so imeli ljudje ob večerih čas za branje, danes si moramo te trenutke zavestno vzeti.
