Hvis du ikke allerede vet det: sex kan forbedre humøret vårt og lindre smerte. Å forstå hvordan sex påvirker hjernen vår kan ikke bare forbedre våre seksuelle interaksjoner, men kan også ha andre positive effekter på helsen vår. Forskningen under utvikling har allerede gitt sine første resultater. Her er 8 grunner til hvorfor du rett og slett burde krype under lakenet oftere!
Seksuelle nytelser påvirker definitivt hjernen din. Dette er også grunnen til at mangel på sex kan påvirke dine mentale evner negativt. Nyere forskning tyder på at sex faktisk er trening for hjernen. La oss se hvorfor!
1. Sex er som et stoff.
Sex får deg til å føle deg bra. Det er derfor vi vil ha det, vi liker det, og det er derfor vi bruker så mye tid på å lete etter en passende partner, blant annet. Nytelsen vi opplever under sex skyldes i stor grad frigjøring av dopamin, en nevrotransmitter som aktiverer den delen av hjernen som er ansvarlig for nytelse. Dopamin er blant annet et av kjemikaliene som bestemmer terskelen for «høy» eller nytelse ved bruk av narkotika. Kokain og sex er selvfølgelig ikke det samme, men begge involverer til en viss grad den samme delen av hjernen.
2. Sex fungerer som et antidepressivt middel.
En studie fra 2002 ved University of Albany fant at i et utvalg på tre hundre kvinner hadde kvinner som hadde sex uten kondom færre symptomer på depresjon enn kvinner som hadde sex med kondom. Forskere antok at ulike forbindelser i mannlig sæd, inkludert østrogen og prostaglandiner, kan ha antidepressive egenskaper, som deretter absorberes i kroppen etter sex. Dette er gode nyheter for alle som er i et seriøst og forpliktende forhold, men hvis vi fortsatt leter etter den rette partneren, la oss ikke gi opp kondomer. Det finnes andre måter som vil forbedre humøret ditt, men det finnes ingen andre måter som vil forhindre en seksuelt overførbar sykdom.
3. Etter sex kan du (noen ganger) rhumør faller også.
Feelgood-kjemikalier kan være i full sving under sex. Hva med etterpå? Ifølge forskere finnes det en såkalt «post-coital blues», eller PCT (post-coital tristesse), som forårsaker en følelse av melankoli og tristhet etter sex. Det ble rapportert at omtrent en tredjedel av kvinnene som deltok i studien opplevde det.
4. Sex lindrer smerte.
La oss ikke gi opp sex hvis vi har hodepine. Forskning viser at sex vil lindre symptomene. I en tysk studie opplevde 60 %-deltakere med migrene og 30 %-deltakere med klasehodepine i det minste delvis, om ikke fullstendig, lindring av symptomene sine etter å ha hatt sex under hodepine. En annen studie viste at kvinner som stimulerte G-punktet sitt økte smerteterskelen sin. Noen forskere tilskriver denne effekten oksytocin – hormonet for kjærlighet, tillit, avslapning og tilknytning, som blant annet lindrer smerte.
LES MER: Hvorfor er det bra å bruke mer tid naken?
5. Sex kan slette hukommelsen vår.
Hvert år opplever færre enn 7 personer per 100 000 det som kalles forbigående global hukommelsestap, et plutselig og midlertidig hukommelsestap som ikke kan tilskrives noen annen nevrologisk tilstand. Det kan skje under mer lidenskapelig samleie, så vel som emosjonelt stress, smerte, mindre hodeskader, medisinske prosedyrer og hopping i kaldt eller varmt vann. Minnet kan slettes i noen få minutter eller noen få timer. I løpet av denne tiden er personen ikke i stand til å skape nye minner eller huske nylige hendelser. Heldigvis er det ingen forventede varige konsekvenser.
6. Sex kan forbedre hukommelsen vår.
Eller de kunne det hvis de var gnagere. En studie fra 2010 fant at rotter som hadde sex minst én gang om dagen i fjorten dager på rad, hadde et økt antall nevroner i hippocampus, en del av hjernen som er assosiert med minner, sammenlignet med rotter som hadde et one-night stand. Funnene ble støttet av en annen studie utført på mus. Om sex har samme effekt på mennesker gjenstår å bevise.
7. Sex er beroligende.
Den samme studien som viste forbedringer i hjernens hukommelsessenter hos rotter, fant blant annet også at disse rottene var roligere. Og dette fungerer også hos mennesker. En studie viste at personer som hadde sex reagerte bedre på stressende situasjoner, som for eksempel å snakke offentlig, enn personer som ikke hadde sex eller drev med andre typer seksuell aktivitet. Sex senker blodtrykket.
8. Sex får oss til å sovne.
Det er svært sannsynlig at menn vil være mer søvnige enn kvinner etter sex, og forskere tror de vet hvorfor: funksjonen til frontal cortex er redusert etter sex. ejakulasjonen bremser ned. Kombinert med frigjøring av oksytocin og serotonin er det ansvarlig for følelser av tretthet og et sterkt ønske om søvn.
