Sex er sunt! Hvis du ikke allerede vet: sex kan forbedre humøret vårt og lindre smerte. Å forstå hvordan sex påvirker hjernen vår kan forbedre ikke bare våre seksuelle interaksjoner, men kan også ha andre positive effekter på helsen vår. Forskningen i utvikling har dermed allerede gitt de første resultatene. Her er 8 helbredende måter sex påvirker vårt velvære.
1. Sex er som et stoff.
Seks poskrbi za dobro počutje. Zato si ga želimo, v njem uživamo in zato med drugim toliko časa iščemo primernega partnerja. Užitek, ki ga doživljamo pri seksu, je v veliki meri posledica sproščanja dopamina, živčnega prenašalca, ki aktivira tisti del možganov, ki je zaslužen za užitek. Dopamin je med drugim tudi ena izmed kemikalij, ki tudi pri uživanju drog določa mejo “zadetosti” ali užitka. Kokain in seks seveda nista isto, a oba do neke mere vključujeta delovanje istega dela možganov.
2. Sex fungerer som et antidepressivt middel.
Študija iz leta 2002 na University of Albany je v vzorcu tristotih žensk ugotovila, da so ženske, ki so imele spolne odnose brez kondoma, imele manj simptomov depresije kot ženske, ki so imele spolne odnose s kondomom. Raziskovalci so predpostavili, da naj bi različne spojine v moški spermi, vključno z estrogenom in prostaglandini, imele antidepresivne lastnosti, ki se nato po seksu absorbirajo v telo. To je dobra novice za vsakogar, ki je v resnem in predanem odnosu, če pa še vedno iščemo pravega partnerja, pa se ne odrecimo kondomu. Obstajajo namreč drugi načini, ki bodo izboljšali razpoloženje, drugih načinov, ki bodo preprečili spolno prenosljivo bolezen pa ni.
3. Po seksu lahko (včasih) razploženje tudi pade.
Kemikalije, ki povzročajo dobro počutje, lahko med samim spolnim odnosom delujejo s polno paro. Kaj pa po? Po mnenju raziskovalcev obstaja tako imenovan “blues po seksu” ali s strokovnim izrazom PCT (post-coital tristesse), ki povzroči občutek melanholije in žalosti po seksu. Doživela naj bi ga približno ena tretjina žensk, ki je sodelovala v študiji.
4. Sex lindrer smerte.
Ne odrecimo se seksu, če imamo glavobol. Raziskave kažejo, da bo seks olajšal simptome. V eni izmed nemških raziskav je namreč 60 % udeležencev z migreno in 30 % udeležencev z glavoboli v rafalih, s spolnim odnosom med glavobolom simptome vsaj delno, če ne v celoti olajšalo. Druga študija je pokazala, da so ženske, ki so stimulirale G točko zvišale prag bolečine. Nekateri raziskovalci pripisujejo ta učinek oksitocinu – hormonu ljubezni, zaupanja, sproščenosti in povezovanja, ki med drugim lajša bolečine.
LES MER: Hvorfor er det bra å bruke mer tid naken?
5. Sex kan slette hukommelsen vår.
Hvert år opplever færre enn 7 personer per 100 000 det som kalles forbigående global hukommelsestap, et plutselig og midlertidig hukommelsestap som ikke kan tilskrives noen annen nevrologisk tilstand. Det kan skje under mer lidenskapelig samleie, så vel som emosjonelt stress, smerte, mindre hodeskader, medisinske prosedyrer og hopping i kaldt eller varmt vann. Minnet kan slettes i noen få minutter eller noen få timer. I løpet av denne tiden er personen ikke i stand til å skape nye minner eller huske nylige hendelser. Heldigvis er det ingen forventede varige konsekvenser.
6. Sex kan forbedre hukommelsen vår.
Ali pa bi lahko, če bi bili glodavci. Študija iz leta 2010 je namreč ugotovila, da se je podganam, ki so imele spolni odnos vsaj enkrat na dan štirinajst dni zapored, povečalo število nevronov v hipokampusu, delu možganov, ki je povezan s spomini, v primerjavi s podganami, ko so imele “one-night stand”. Ugotovitve so bile podprte z drugo študijo, ki so jo izvajali na miših. Če ima seks enake učinke na ljudi, se bo pa šele pokazalo.
7. Sex er beroligende.
Den samme studien som viste forbedringer i hjernens hukommelsessenter hos rotter, fant blant annet også at disse rottene var roligere. Og dette fungerer også hos mennesker. En studie viste at personer som hadde sex reagerte bedre på stressende situasjoner, som for eksempel å snakke offentlig, enn personer som ikke hadde sex eller drev med andre typer seksuell aktivitet. Sex senker blodtrykket.
8. Sex får oss til å sovne.
Zelo verjetno je, da bodo moški po seksu bolj zaspani kot ženske, in znanstveniki mislijo, da vedo, zakaj: delovanje čelnega korteksa se namreč po seksu oz. ejakulaciji upočasni. V kombinaciji s sproščanjem oksitocina in serotonina je krivec za občutek utrujenosti in močne želje po spancu.
