Lurer du på hvordan du kan forbedre ansiktets utseende uten dyre behandlinger? Dette er «mewing» – en teknikk som har erobret verden de siste årene.
Aldring bringer endringer i ansiktet vårt, som gjenspeiles i mister hudens fasthet og tone. Mange tyr til ulike kosmetiske behandlinger og preparater på jakt etter et ungdommelig utseende, men de vet ofte ikke at de kan enkle naturlige metoder oppnå lignende resultater.
"Mewing" er en av disse metodene basert på riktig bruk av tungen, noe som kan påvirke forbedringen av hele strukturen i ansiktet.
Foto: envatoMike Mew fant i sin forskning at han hadde en maxilla, altså overkjeven, en nøkkelrolle i å forme ansiktet. Overkjeven bestemmer plasseringen av flere viktige ansiktsstrukturer som øyne, kinnbein, nese og øvre tenner. Med aldring trekker dette beinet seg sakte tilbake, noe som får det myke vevet i ansiktet til å synke, noe som resulterer i tap av klare ansiktstrekk.
"Mewing"-teknikken ble i utgangspunktet tenkt som en metode for korrigere et feil bitt, men brukere la også raskt merke til de estetiske fordelene.
Hvordan fungerer mewing?
Riktig plassering av tungen i munnen påvirker spenningen i ansiktsmusklene, noe som fører til en mer definert kjeve og hevede kinnbein. Det er en enkel prosedyre der tungen presses mot den øvre ganen, noe som gradvis gir merkbare endringer i ansiktets utseende.
En av fordelene med denne teknikken er at det krever ikke spesialutstyr eller hard trening. Det er nok å lære riktig plassering av tungen og inkludere denne praksisen i din daglige rutine.
Regelmessig bruk av teknikken kan gi synlige resultater på bare noen få måneder, spesielt for å redusere dobbelthaken og forbedre ansiktskonturen.
Alt du trenger er litt utholdenhet og konsistens for å få de resultatene du ønsker.
