Det nærmer seg slutten av året og med det de uunngåelige nyttårsforsettene. Disse er oftest knyttet til vår kropp og selvbilde. Oftest lover vi oss selv at vi på nyåret skal spise bedre, drikke mindre alkohol, slutte å røyke, trene mer og generelt leve et sunnere liv. Alt er enkelt i teorien, men når resolusjoner skal holdes i det virkelige liv, er det mange som fort står fast og bryter forsettene før det nye året i det hele tatt har startet godt. Vi dømmer ingen, for at du skal føle deg bedre og ikke få dårlig samvittighet fordi du ikke oppfylte forsetter igjen, vi har utarbeidet fire nyttårsforsetter som du garantert vil oppfylle på nyåret.