I dette fartsfylte livet, fullt av forpliktelser og fulle tidsplaner, mangler vi altfor ofte god søvn. Som et resultat har vi ingen energi. Vi kan ikke engang lage mat. Derfor strekker vi oss raskt etter energifattig mat, som gjør oss enda mer slitne. For å forhindre at dette skjer for ofte, er her seks typer matvarer som vil fylle deg med energi og holde deg våken til tross for en søvnløs natt.