Hva tjener vi på å ansette en personlig trener? For en klient som ansetter meg som personlig trener, designer jeg et tilpasset og profesjonelt administrert treningsprogram, en personlig meny og oppmuntrer henne hele tiden til å føre en sunn livsstil. Studiereisen din har begynt

Hvordan starter dagen din? når står du opp Hva er dine første tanker? Når står jeg opp? Vanligvis ikke før jeg våkner (ler)... Jeg har bare denne sunne vanen. Jeg liker å gå rett om morgenen for en cappuccino og brioche til en hyggelig bar ved sjøen og si